ルネサンス 三軒茶屋の施設紹介

仕切りがあるから安心して有酸素運動を!

お隣の方を気にせず運動に集中できます。
液晶テレビも設置してありますのでテレビを見ながらランニングやウォーキングすることも可能です!

※一部、液晶テレビが設置されていないマシンもございます。

筋トレを手早く!メリハリあるカラダに!

身体の主要な部位をトレーニングできるマシンをご用意しております。
家ではなかなかできなかった筋トレを、クラブに来れば手軽に行えます!

本格的に身体を鍛えたい方はフリーウエイト!

フリーウエイトエリアは本格的な筋力トレーニングが出来るエリアです。
ベンチプレス・スミスマシン、ダンベルは30キロまでご用意ございます。

マットの上でゆっくりストレッチを!

主に運動後のリカバリースペースとして利用いただく為の人工芝エリアとなります。

芝エリアで鏡を見ながら姿勢改善!

多目的トレーニングスペースとして人工芝がございます。トレーニングアイテムを多数ご用意しておりますので目的に合わせたトレーニングのご提案をいたします。

インストラクターがいる安心感!

ゆっくり運動したい方には、やっぱり定番の「ヨガ」、しっかり動きたい方には格闘技エクササイズ!
隣の方と間隔を空けて受講できるようになっています。

プールサイドにはジャクジー・サウナもご用意!

季節に関係なく快適な室内環境でプール利用ができます。泳ぎを覚えたい方には成人スイミングスクールをご用意しております。
本格的に泳ぎたい方にはマスターズ大会への参加をお勧めしております。※要登録
ウォーキングコースもご用意しておりますので泳ぎが苦手な方でも安心してご利用いただけます。

ラウンジスペース

運動前後のくつろぎスペースとしてご利用ください。無料Wi-Fiを新設いたしました。会員様であればどなたでもご利用いただけます。

スカッシュで楽しみながら運動できます。運動量はおよそテニスの2倍!!運動効果も期待できます!

スカッシュとは室内でテニスのようなラケットと小さなゴムのボールを使ったスポーツで、4面の壁の中で2人のプレイヤーが小さなボールを好きなように打って楽しむ簡単な競技です。初めての方から経験者まで幅広い方に楽しんでもらえるスポーツです。

ルネサンス 三軒茶屋のスタッフ紹介