【フィットネス】カーディオキックボクシングが始まりました!

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日頃よりルネサンス三軒茶屋24をご利用いただき

誠にありがとうございます。

 

こんにちは!フィットネスの宮川です!

スタジオでは、4月より新たに

「カーディオキックボクシング」「ピラティス」

がスタートいたしました!

 スタジオプログラム一覧

 

初週はどのクラスも盛り上がり、

お客様からは多くの温かいお言葉をいただいております。

 

そして!なんと!

宮川も土曜日クラスにてデビューいたしました!!

いやぁ、緊張しましたね、、そしてちょっと飛ばしすぎたかもしれません、、!

ご参加いただいた皆さん、付いてきてくださりありがとうございました★

レッスン中すごく楽しかったです!

 

 

カーディオキックボクシングってどんなプログラムなの?

カーディオキックボクシングは、30分間と短いプログラムですが

格闘技の動きだけでなく、有酸素やトレーニングパートも入っているため

燃焼効果がかなり高いんです!

ストレス発散にもなるので、夜の時間帯にはもってこいですね!

 

なんと言っても、暗闇で人目を気にせずに集中できるので

普段、GroupFightやGYM&RUNに出ている方はもちろん

まだスタジオプログラムに参加されたことがない方にもおすすめです!

体験をご希望の方は、体験案内ページ をご覧ください。

 

ぜひ一緒に楽しい空間つくりましょう~! 

ご参加をお待ちしております!

 

ルネサンス三軒茶屋 宮川