【フィットネス】トレーニングベルト入れ替えのお知らせ
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日頃よりスポーツクラブルネサンス三軒茶屋24をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
こんにちは！フロントスタッフの田中です。
少し期間が開いてしまいましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
今回はトレーニングツールのリニューアルのご案内です！
タイトルにもある通り…
トレーニングベルトを新しくしました～！
今までは１サイズのみでしたが、今回はS、M、Lの３サイズをフリーウエイトエリアに導入します。
普段あまり馴染みのない方もいらっしゃると思うので、今回はトレーニングベルトの利点を紹介します！( ´∀｀ )
ベルトの使い方や締め具合、その他マシンの使い方でご不明な点がございましたら、スタッフまでお気軽にお問い合わせください！
これから暖かくなるみたいなので、この機会にベルトを使った効率的なトレーニングで一緒に汗を流しましょう！
スポーツクラブルネサンス三軒茶屋24 田中
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<主なメリット>
①フォームの安定
→ベルトをすることで腰回りが安定し、ウエイトを扱う際に体勢が崩れにくくなります。
②ケガのリスク低減
→体（腰）にかかる負担を軽減し、ケガの予防に繋がります。
③トレーニング効率の上昇
→高重量を扱えるため、効率よくトレーニングできます。