いつもブログをご覧いただきありがとうございます☺みなさん、こんにちは~！！！今回は、異様に声が大きいフィットネストレーナーの簑浦(みのうら)菜緒がお送りします！ちなみに好きな筋肉は『多裂筋』です。さら・・・・
皆さんこんにちは！ フィットネスの中隈です。 コロナ禍になり、外出が制限される中で 何か楽しみを見つけられないかと奮闘しております。 色々な事を考えました。 自宅でダーツ！ ・・・・
皆様こんにちは！ フィットネスの筒井です 4月に入りましたね！ 新年度が始まり、新しい事に チャレンジしたくなる季節ですね♪ かといって私は特に…ですが 何かしらは新しい事を・・・・
こんにちは！ テニスコーチの成林です。 いやぁ～春ですね・・・ とっても暖かくなってきました。 自宅にある藤の花も満開です。 藤の花にはクマバチが好んで蜜を吸いに寄ってくるようです。 最・・・・
皆さんこんにちは！ フィットネスの中隈です。 皆様は最近、太ってしまったという方はいませんか？ 夏は薄着になり、さらには水着なることも出てきますよね！ 6月から始めれば夏には間・・・・
皆さんこんにちは！ フィットネスの中隈です。 皆様は最近、体調はいかがですか？ 私はルネサンスで働き始めて カラダ動かす機会が多くなり、 体調を崩すことが少なくなりました。 ・・・・
こんにちは！ テニスコーチの成林です。 最近、口内炎が頻発し、口の中が大変なことになっています。 早くおいしくご飯が食べたい… ところで、3月末で吉田コーチが退職・・・・
皆様こんにちは！ フィットネスの筒井です 3月に入り、少しずつ暖かくもなり 春を感じれる時期になりましたね！ 皆様どうお過ごしですか？ 季節の変わり目ですので 体調崩されないようにされてく・・・・
いつもルネサンス佐世保クラブのブログをご覧いただき、ありがとうございます。 ご挨拶遅くなりましたが、2月から佐世保クラブに着任いたしました。 テニスコーチの大音と申します。宜しくお願い致します！！・・・・
皆様こんにちは！ いつもブログをご覧いただき ありがとうございます！ ブログ見たよと声を掛けて頂くことがあり それで初めて会話をするお客様も 案外多くて嬉しい、筒井です さ・・・・
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