”ヨガ”や”ピラティス”の動きを取り入れた世界的人気のプログラム『GroupCentergy（グループセンタジー）』！
音楽と動きが一緒になる感覚がとても気持ちよく、ココロとカラダの質を高められます。ヨガとピラティスをモチーフにしており、柔軟性、筋力の向上による姿勢改善やリラックス効果が期待できます。自分と向き合う時間を取りたい、明日へのエネルギーを養いたい方にもおススメです！
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