皆さんこんにちは! フィットネストレーナーの中隈です。 皆様、GWはどのようにお過ごしになりましたか? 中隈は子供たちを公園へ連れていき、遊ばせました。 本来なら旅行やテーマパ・・・・
皆さんこんにちは! フィットネスの中隈です。 コロナ禍になり、外出が制限される中で 何か楽しみを見つけられないかと奮闘しております。 色々な事を考えました。 自宅でダーツ! ・・・・
皆様こんにちは! フィットネスの筒井です 4月に入りましたね! 新年度が始まり、新しい事に チャレンジしたくなる季節ですね♪ かといって私は特に…ですが 何かしらは新しい事を・・・・
皆さんこんにちは! フィットネスの中隈です。 皆様は最近、太ってしまったという方はいませんか? 夏は薄着になり、さらには水着なることも出てきますよね! 6月から始めれば夏には間・・・・
皆さんこんにちは! フィットネスの中隈です。 皆様は最近、体調はいかがですか? 私はルネサンスで働き始めて カラダ動かす機会が多くなり、 体調を崩すことが少なくなりました。 ・・・・
皆様こんにちは! フィットネスの筒井です 3月に入り、少しずつ暖かくもなり 春を感じれる時期になりましたね! 皆様どうお過ごしですか? 季節の変わり目ですので 体調崩されないようにされてく・・・・
皆様こんにちは! いつもブログをご覧いただき ありがとうございます! ブログ見たよと声を掛けて頂くことがあり それで初めて会話をするお客様も 案外多くて嬉しい、筒井です さ・・・・
皆様、こんにちは! フィットネスの筒井です 2月に入りましたね! 今年の節分は恵方巻食べたり 豆まきはされましたか? 鬼とコロナ~外~!福は~内!と されましたか?! 今年こ・・・・
いつもルネサンス佐世保のブログを ご覧いただきまして誠にありがとうございます。 こんにちは!フィットネスの柳部です やっぱり冬は冷え込みま・・・・
皆様こんにちは! フィットネスの筒井です 遅くなりましたが、 明けましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します。 年末年始はどう過ごされましたか? 私はルネサン・・・・
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