【おでかけ】オレンジ色の空に癒される

こんにちは！ スイミング舩津です♪ 涼しくなってきましたし 散歩にもおすすめな絶景スポットをご紹介します♪ 映画『ラストサムライ』でも使用された 石岳展望台から見える九十九島の風景です！・・・・

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【再利用】リメイク版ゾウさん

こんにちは♪ スイミング舩津です！ スイミングコーチの休憩室にある かわいいリメイクグッズを紹介します♪ レッスンで使用してたゾウさんじょうろ こんなかわいいペン立てに変わりました！笑 ・・・・

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【おでかけ】秋の夜に駆ける

こんにちは！ スイミング舩津です！ 涼しくなってきましたし こんな神秘的な夜はどうでしょうか？ こちらは「武雄神社」のライトアップの様子です すごく神秘的ですよね♪ 9月いっぱいま・・・・

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【お出かけ】お皿を手作りしてみよう！

こんにちは！ スイミング舩津です♪ 今回はろくろ体験ができるスポット 有田焼のデパート（株丸兄商社内）敏右エ門窯さんをご紹介いたします！ 初心者の方にも親切丁寧に教えてくれます♪ そして・・・・

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【スイーツ】こんなお店に絶品スイーツ⁉

こんにちは！ スイミング舩津です♪   瀬戸越の業務スーパーで絶品スイーツを見つけました！           &nb・・・・

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☆★ひまわり畑★☆

こんにちわ！ スイミングの舩津です！ 暑い日々が続きますね(;^_^A なかなかコロナの影響もあり,夏らしい事が出来てない方も 多いのではないでしょうか そんな皆様に夏を感じて頂ける様な写真・・・・

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賞賛ツールって？？

こんにちは♪ スイミング舩津です！ ジュニアスイミングでは新しい試みが始まってたのはご存知でしょうか？ それは…     「賞賛ツール」です！ &nbs・・・・

スタッフからのメッセージ | スイミング | ジュニアスイミング

☆ルネサンスバスが新しくなりました☆

こんにちは♪ スイミングの舩津です！ 佐世保で長年活躍してくれたルネサンスバスが役目を終えて 新しいルネサンスバスが来ました！ やっぱり新車はいいですよね～♪ もちろんコロナ対策としまし・・・・

スタッフからのメッセージ | ジュニアスイミング | クラブからのオススメ | サービス向上への取組

【第8弾】お家で体幹トレーニングをやってみませんか？

こんにちは！ スイミングの舩津です！ 今回は「フロントブリッジ(体幹部全体)」のご紹介です ①うつ伏せで肩の下に肘を付き、脚は骨盤幅に広げます 　目線は手首と手首の間を向き、ドローインをします・・・・

簡単プチトレーニング | スイミング | スタッフからのメッセージ | ジュニアスイミング

【第7弾】お家で体幹トレーニングをやってみませんか？

こんにちは！ スイミングの舩津です！ 今回は「サイドブリッジ(腹斜筋・腹横筋)」のご紹介です ①横向きで、左肩(右肩)の下に左肘(右肘)をつき、 　拳は前に置き(この時点で上から見て耳・肩・腰・・・・

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