【ルネサンス佐世保　8/21 リニューアルオープン！】キレイで使いやすく生まれ変わりました！！

皆さん、こんにちわ。トレーナーの井上です。突然ですが、皆さんはサプリメントを飲んでいますか？今日は代表的なサプリメント『プロテイン』君のお話をします。『プロテイン』＝『筋肉ムキムキ』って思われている方・・・・

MOSSA新曲発表会！！

みなさんこんにちは！！ トレーナーの辻です(^・^) もうすぐ９月になりますね！！ １日、１日が経つのが早く感じる今日この頃です。!(^^)! 9月という事は・・・ そうです！！MOSSAプ・・・・

フィットネス

【ルネサンス佐世保が生まれ変わる。。。8/21リニューアルオープン！】キレイな施設は好きですか？やっぱりキレイ施設は気持ち良い！！

皆さん、こんばんわ。 トレーナーの井上です。 日中の暑さが夜まで残り、寝苦しい日が続きますね。 寝ている間にどれくらいの汗をかくかご存知ですか？ 個人差はありますが、コップ1杯～2杯と言われて・・・・

フィットネス | クラブからのオススメ | 「安全安心・改善」への取組 | スタッフからのメッセージ

～井上トレーナーより皆様にご報告～

皆様こんにちは！！(^O^)／ トレーナーの辻です！ 暑い日が続きますね((+_+)) 熱中症対策をしっかりして、体調を崩されないように気を付けて下さい！   さて、皆様に我らが井・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ
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