4月からの新プログラム!!

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皆様こんにちは!!

桜も咲き、お花見がしたいな~と思っているフィットネスの辻です✿

皆様はもうお花見行かれましたか?

お勧めのお花見スポットがあれば教えて下さい(^o^)

 

 

さてさて、今日は、4月からの新プログラムをご紹介したいと思います♪

一つ目は・・・

【カーディオキックボクシング30】

 

話題となっている【暗闇ワークアウト】!!

暗闇と照明演出の中でシンプルな格闘技の動きと走る、跳ぶなどの

有酸素運動を行うプログラムです!

・周りの目を気にせず動きたい方

・美ボディを手に入れたい方

・ストレス発散したい方

に特におすすめのプログラムになっております!(^^)!

 

レッスン日程・担当者

水 19:10~19:40⇒井上トレーナー

金 19:30~20:00⇒中隈トレーナー

 

二つ目は・・・

【温アロマヒーリングヨガ40】

30~32℃の室温のなかで、アロマの香りに包まれながら、

ゆったりとヨガのポーズを行い、くつろぎの空間で

心身ともにリラックスできるプログラムです♪

・心身ともに美しくなりたい方

・気軽にヨガを楽しみたい方

・リフレッシュしたい方

に特におすすめのプログラムになっております!(*'▽')

 

レッスン日程・担当者

金 12:35~13:15⇒佐座インストラクター

 

三つ目は・・・

【お尻シェイプ15】

 

お尻をターゲットにし、短時間で集中的にトレーニングを行います。

簡単にできるプログラムです♪

・短時間で集中的にトレーニングをしたい方

・一人では運動が続かない方

・お尻まわりを引き締めたい方

に特におすすめのプログラムになっております!(^^)/

私、辻が担当します!!

一緒に美尻を手に入れましょう★

 

レッスン日程・担当者

金 14:15~14:30⇒辻トレーナー

 

 

 

おまけに・・・

【温アロマストレッチ40】

が水曜日の夜に登場♪

フィットのアロマ王子こと

福田トレーナー★に続き

なんとなんと!!

中隈トレーナーが担当いたします!!

昼は福田トレーナーが

夜は中隈トレーナーが

皆様の心と体を癒します♥

皆様はどちらのアロマ王子がお好みですか??・・・(//ω//)

いつか人気投票も行ってみようと考えている辻でした(*'▽')

 

4月から新生活をスタートされる方!

スタジオにまだ入った事がない方!

新しい事にチャレンジしてみたい方!

是非、一度!ルネサンス佐世保一押しの新プログラムに参加されてみてはいかがでしょうか??

4月からもスタッフ一同皆様のお越しを心よりお待ちいたしております(^^)/