年末大掃除

  • フィットネス

みなさん、こんにちわ(*^_^*)♪

フィットネストレーナーの本間です。

 

 

本格的に、佐世保も寒くなって参りました。

私の出身の山形では、もう雪が積もっているそうです。

今年初めて、雪のない生活…

嬉しいような、さみしいような…(笑)

とにかく楽しんでいきたいものですね♪

寒い時期は、いつもより念入りに

ストッレチしてから、運動していきましょうね!

 

 

さて、年末といえば…

そう、大掃除ですよね♪

ルネサンスでも日頃お世話になっているジムを

先日、ワイワイガヤガヤしながら、大掃除しましたよ~

皆さん、ピカピカに磨かれたジム、スタジオ

ご覧いただけたでしょうか(^○^)??

今まで以上に気持ちよくご利用して頂けたら、幸いです♪

 

 

我らが、フィットチームの大掃除の

一部始終をご覧ください(*^_^*)↓

 

 

佐世保シティの自由の女神!!(笑)

いや、はにわ?(笑)

ふざけているようですが、至って真面目です。

 

 

 

スタジオワックス部隊です♪

隅々までピカピカにしてくれてます☆

こう見えて、意外と几帳面な河上トレーナーと

本間が担当しました。

おかげさまでピカピカです♪

 

 

こちらは、窓ピカピカ部隊です。

佐世保の母さんの西村トレーナーも

頑張ってくれています♪

外に怪しい人影が…

ス、スパイダーマン!?(笑)

 

 

ランニングマシーンも細かいところまで、

お掃除してくれてますね~♪

大掃除では、日頃出来ないところも

キレイに出来るのでいいですよね♪

 

 

 

こんな感じで、ルネサンスをピカピカに

お掃除頑張りました~♪

ぜひ、皆様もお家の大掃除、

腰が重たく感じるかもしれませんが、

ながらトレーニングのつもりで、

頑張ってみてくださいね♪

そして、一年溜まっている

もやもやしている気持ち、ストレスなど…

全部取っ払って、新たな一年を迎えましょう❤

Have a nice day!!