☆★新映像プログラム★☆

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  • スタッフからのメッセージ

皆様、こんにちは！

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございますm(__)m

フィットネスの筒井です☺

そして・・・あけましておめでとうございます。

本年も宜しくお願い致します。

 

年末年始はゆっくり休めましたか？

私はルネサンスが休みの5日間、しっかりと休まさせていただきました！

おかげさまで体重が数百グラム程増えておりました・・・^m^汗

同じです～という方も多くいらっしゃるのではないでしょうか・・・？

そんな皆様、一緒に頑張りましょう！！！^^

 

さて表題の通り、皆様ご存知の方が多いと思いますが

1月から新しいプログラムに変わり、

映像プログラムにも新しいものが登場しております！

【やすらぎヨガ30】と【骨盤ほぐしヨガ30】です★☆

私も受けてみました(^^)/

今までの映像プログラムにあるヨガ系レッスン、BODY BALANCE30 は

動きが多かったり、早かったりしますが

新しいプログラムはゆっくり一つ一つポーズをとり、よりヨガを楽しむことができるように感じました。

・通常のヨガのクラスに入ってみたいけど、中々一歩が踏み出せない・・・

・長い時間受けるのは少し不安・・・

という方にオススメです！

映像プログラムは入退場が自由となっておりますので

入りたいときに入れ、出たいときに出ることができます。

是非一度、ご参加されてみてください♪

 

【やすらぎヨガ30】

火曜日　16:50～

　　　　22:15～

水曜日　22:10～

金曜日　17:00～

日曜日　17:00～

 

【骨盤ほぐしヨガ30】

木曜日　17:00～

　　　　22:15～

金曜日　22:05～

土曜日　15:30～

日曜日　13:40～

 

 

 

寒い日がまだまだ続きますので

体調には十分に気をつけて、元気にルネサンス佐世保へご来館ください☺

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

 

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