【テニス】ご挨拶＆サーブ動画記録会

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いつもルネサンス佐世保クラブのブログをご覧いただき、ありがとうございます。

ご挨拶遅くなりましたが、2月から佐世保クラブに着任いたしました。

テニスコーチの大音と申します。宜しくお願い致します！！

 

簡単な自己紹介をさせて頂きます！

まずは、こんな顔です。↓↓↓↓

 

出身：福岡県

最近はまっていること：自分でコーヒーを淹れること！！

好きな食べ物：お好み焼き(広島風)！　広島に約9年いたので好きになりました。

どんな人？：よく笑ってます。テニスのレッスン中はずっと笑ってます。マスクしていても笑っているのが分かるくらい笑っているはず。。

一言：運動(テニス)を通して、心と身体を健康にしていきましょう！そのお手伝いをさせて頂きます。よろしくお願い致します。

 

 

そして、3月2日(火)～3月7日(日)はサーブの動画撮影です！

前回、撮影された方は変化を確認してみてください。今回がはじめての方は理想のフォームになってるか？イメージと何が違うか確認しましょう！

 

サーブ動画の確認　5つのポイント

１：トスはまっすぐ上がっていますか？

２：ラケット上げたときにフェース(面)は上向いていないか？　※打つ面が頭の方に向いてたらOK!

３：インパクトの時に肘が曲がり過ぎていないか？　※伸びすぎてても肘に負担がかかります。

４：フォロースルーで力は抜けているか？

５：打った後の姿勢はまっすぐになっていますか？

 

まずは上の５つのポイントを確認しましょう！一回見ただけではわからないと思います。

何度も繰り返し見てチェックしましょう！分からない時は大音にも見せてください。

 

 みなさんが楽しくテニスの上達ができるように、一緒に頑張っていきましょう！！

宜しくお願い致します。

 

 

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