スタッフブログ第7弾!
皆様こんにちは!
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます☺
今回は、前回の一ノ瀬トレーナーから
"筋トレバリバリウーマン”
のネーミングを頂きました!
フィットネス柳部の紹介です☆★
私の思い出の一枚
ちょうど3年前にフィットネス大会に出場しました!
どれが私でしょうか?(笑)
健康維持の為にトレーニングを日頃から行っていますが
その延長線上でコンテストに出場する事にしたのです(^^)
大会の団体によって、コンセプトは違います。
ただ筋肉をつければ良い・痩せればいい
というものではなかったので
ボディメイクは思っていたよりも難しいし
奥深いものだと体感しました!
そして13㎝のヒールを履いてウォーキングやポージングを
披露することが一番苦戦したところです(^^;)
広島と東京で開催された大会に参加し
全国の選手と舞台に立つ経験ができたのは
私にとってかけがえのない財産となりました。
その経験を活かして皆様にもボディメイクの
楽しさを伝えて行きたいです(^_^)!
皆さんは運動の目標や目的はありますか?
是非、お話お聞かせください☆
そして話は変わりますが韓国ドラマも大好きです!
この話をするととっても長くなるので
是非ルネサンスでお話しましょう(笑)
最初にも紹介させていただきましたが休みの日には
トレーニングか美味しい物を探して食べています!
佐世保にお住いの皆様!
おすすめのお店などございましたら
是非私に教えてください(^^)/
ちなみに私は今、口石トレーナーから教えて頂いた
中華料理店にハマっています(笑)
”今年はかっこいい肩を手に入れたい!”
ということで肩のトレーニングを強化して
頑張っていますので皆さんも一緒に
トレーニング楽しみましょうね♪
次回はフィットネスの国宝級の美白女性!
▲▲さんです(^^)/
お楽しみに~♪
名前)柳部 (やなべ)
年齢)25歳
出身)広島県広島市
学生時代の部活動)バスケ
趣味)ウエイトトレーニング
休みの日何してる?)トレーニングをするか美味しい食べ物を食べに行きます!
好きなたんぱく質)納豆(←特にセブンの)ゆで卵
※休憩時間は必ずこの2つを摂取しています。