”HOT”な季節がやって参りました！

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皆様こんにちは！

いつもスタッフブログをご覧いただきまして

ありがとうございますm(__)m

フィットネスの筒井です

 

本格的に寒くなってきました。

そんな寒い日には温かいモノや場所が

恋しくなりますね？！

そんな皆様に朗報☆

 

「ホットプログラム」

12月から再開しております！！！

ヨガにいつも参加される方は

待っていた方もいるのでは・・・？

 

ホットプログラム

ホットな環境でレッスンを行います。

ルネサンス佐世保でのホットプログラムは

金曜日　10：00～ホットヨガ30

土曜日　10：00～ホットパワーヨガ30

このふたつのレッスンがホットプログラム

になっています♪

朝一に体を芯から温めて

気持ちよく一日をスタートしましょう

 

また、温かい環境でヨガを行うことによって

たくさんの効果が期待できます！

・美肌効果

・姿勢の改善効果

・運動不足の解消効果

・冷え性改善効果

・むくみ解消効果

・リラックス効果

などなど・・(^^)/

たくさんの効果が

期待できるホットヨガを

是非一度ご体験ください

 

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