話題のフィットネススクール!スタッフも体験してみました!

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皆さんこんにちは!

いつもスタッフブログをご覧いただきありがとうございます!

 

今日は、ジム内でも話題になっているあの件についてご紹介です。

皆さん目にされたと思いますが、赤い看板気になっていませんでしたか?

そうです!5月から新サービスが登場します!

フィットネススクール!   

~TRYnations Team Training(トライネーションチームトレーニング)

週に1回60分の少人数制のチームトレーニング!

基礎から応用までトレーニングのレベルをわけてクラスを編成しているので、初心者の方も安心してスタートが出来ます!

トレーニング愛好者の方、存分にお楽しみいただけます♪

トレーニングの知識と「習慣」が身につけるチャンスです!

 

スタッフも実際体験してみました!皆さんにその一部をご覧いただけたらと思います♪

スタッフ体験会では、この方!

舘岡トレーナーが講師として進めてくれました!

今回の参加者は。。。

フロントから

三枝さん、宍戸さん、関さん、長瀬さん

フィットからは

鶉橋トレーナー、中山トレーナー、安藤トレーナー、玉澤トレーナー

 

が実際体験してみました!

いったいどんなトレーニングが始まるのかドキドキですね♪

 

 

はじめに、このスクールの目的や内容など説明をしていき、チームメイト同士の自己紹介をしていきました!

和気あいあいの雰囲気からトレーニングスタート!!

 

 

 

 

単純な動きにみえて、重要な部分や姿勢のアドバイスなど個人個人に舘岡トレーナーからアドバイスがもらえて、運動が苦手な方や初めてジムを利用する方も安心して始められると思います!

 

自分の体重を使いつつ、ダンベルなど使ってしっかり追い込んでいく! 

体験してみて率直な意見・・・

自分の体重を使いながらトレーニングするのって、予想以上にキツイ・・・(笑)

最後はプルプル震えてました(笑)

ぜひ皆様も、今回参加されたスタッフに直接感想を聞いてみてください♪

 

↓↓↓開講時間はこちら!!↓↓↓

月曜日 18:30~19:30 担当:滝下

火曜日 12:30~13:30 担当:藤原

水曜日 19:00~20:00 担当:中山

水曜日 21:00~22:00 担当:藤原

土曜日 18:30~19:30 担当:中山

※各定員4名

スクールご入会のお手続き受付中です!!

17日(土)からスタートしております!

すでに予約殺到中!空いている日にち等はクラブまでお問い合わせください。スクールの定員が限られておりますので、お早めに♪

 

 

皆様のご参加、スタッフ一同心よりお待ちしております!!