【みんなの人気者！】愛嬌たっぷり！！あのトレーナーのご紹介です！
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いつもルネサンスブログをご覧頂きありがとうございます！
こんにちは！フロントの長瀬です♪
早いものでもう4月！桜が舞う時期が待ち遠しいですね！しかし花粉症持ちの長瀬はくしゃみや、目のかゆみが辛い季節でもあります。。（涙）そのため、マスクが手放せません（笑）
コロナ前はマスク＝白色の使い捨てタイプが主流でしたが、今は色々なタイプがありますよね！カラーも色々、タイプも色々！手作りマスクもありますよね♪ 当クラブにも個性的なマスクをいつも付けている方を皆さんご存知ですか？
今回はその方をご紹介しましょう！
前回の村山トレーナーに引き続き、ルネサンスのトレーナーのご紹介コーナーです！！
▼▼村山トレーナーBLOGはこちら▼▼
本日ご紹介するのは
『林トレーナー』です！！
～林トレーナーから皆さまへメッセージ～
こんにちは！パーソナルトレーナーの林です。
いつもお世話になっております。改めて自己紹介をさせて下さい。
【経歴】
●2008年～2012年
→中央大学アメリカンフットボール部
〔有名になりたいと思ってがむしゃらに取り組んだが、思うように活躍できず・・・〕
●2013年～2016年
→ルネサンス入社
●2016年～
→フリーパーソナルトレーナーとして活動
〔効率的に効果が出るトレーニングを追及〕
【資格】
●Azcare マスタープロバイダー《全国で2人目》
●Vipr.TRXインストラクター
●GroupFightインストラクター
●NESTAテニスコンディショニングスペシャリスト
●NESTAダイハードトレーニングスペシャリスト
＜主に提供できること＞
●ウェイトトレーニングの「コツ」
●体幹や柔軟性トレーニングの「コツ」
●栄養コンサルティング（カウンセリング＆血液データに基づいた栄養指導）
トレーニングに限ったことではないですが、何事にも「コツ」というものがあります。ウェイトトレーニングにおいては、どうすれば腹筋やお尻がちゃんと効くのか？体幹トレーニングや柔軟性トレーニングにおいて、腕立てや懸垂、開脚前屈はどうすればラクに出来るのか？などありますが、全てちゃんと「コツ」があります！その「コツ」をクライアント様が掴んでいけるようにサポートするのが私の仕事です。「コツ」を掴めばすぐに出来るようになります！
モットーは、「1セッションでの明確な変化!!」
是非ご相談くださいませ。
林
林トレーナー、メッセージありがとうございました！
トレーニングの「コツ」を掴むのって大変ですよね（汗）
ちょっとしたポイントを抑えるだけで、効き方がグンっと変わります！
気になる方は、お気軽にスタッフまでお問い合わせください♪
今回はここまで！！
次回のルネサンスブログもお楽しみに～☆
ながせ☺
ルネサンス 仙台泉中央24 店舗情報
◆仙台市営地下鉄南北線「泉中央駅」バスプール方面出入口より徒歩2分
◆ＴＥＬ：022-772-3001
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～林トレーナーから皆さまへメッセージ～
こんにちは！パーソナルトレーナーの林です。
いつもお世話になっております。改めて自己紹介をさせて下さい。
【経歴】
●2008年～2012年
→中央大学アメリカンフットボール部
〔有名になりたいと思ってがむしゃらに取り組んだが、思うように活躍できず・・・〕
●2013年～2016年
→ルネサンス入社
●2016年～
→フリーパーソナルトレーナーとして活動
〔効率的に効果が出るトレーニングを追及〕
【資格】
●Azcare マスタープロバイダー《全国で2人目》
●Vipr.TRXインストラクター
●GroupFightインストラクター
●NESTAテニスコンディショニングスペシャリスト
●NESTAダイハードトレーニングスペシャリスト
＜主に提供できること＞
●ウェイトトレーニングの「コツ」
●体幹や柔軟性トレーニングの「コツ」
●栄養コンサルティング（カウンセリング＆血液データに基づいた栄養指導）
トレーニングに限ったことではないですが、何事にも「コツ」というものがあります。ウェイトトレーニングにおいては、どうすれば腹筋やお尻がちゃんと効くのか？体幹トレーニングや柔軟性トレーニングにおいて、腕立てや懸垂、開脚前屈はどうすればラクに出来るのか？などありますが、全てちゃんと「コツ」があります！その「コツ」をクライアント様が掴んでいけるようにサポートするのが私の仕事です。「コツ」を掴めばすぐに出来るようになります！
モットーは、「1セッションでの明確な変化!!」
是非ご相談くださいませ。
林