じんわり温活しませんか?
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皆様こんにちは!
いつもスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。
鮮やかな黄色の銀杏の葉が落ち、気温がぐっと下がってきました。
本格的に身体の冷えを感じ始める季節を迎えますね。
この時期、いつもより手足の冷えや肩こりを感じたり、なんとなく身体がすっきりしないなぁ・・・という方も多いのではないでしょうか。
「冷え対策」皆さんはどんなことをされていらっしゃいますか?
ルネサンスでは、身体の暖まりを感じられじんわり汗がかける「温プログラム」があるのをご存じでしょうか?
「温プログラム」は28℃~32℃の環境でレッスンを行います。
通常よりも暖かい環境でレッスンができるので、冷え性の方にオススメです。
温プログラムはヨガやリフレッシュストレッチ、アロマの香りに包まれながらヨガができるアロマヒーリングヨガなど・・・様々なプログラムがございます。

じんわり汗をかいて体をほぐし、すっきりストレス解消しませんか?
その日のご体調、気分に合わせて是非プログラムにご参加ください。

ルネサンスの「温プログラム」で心と体のバランスを整え、これからの寒い季節を快適に過ごしましょう✨
尚、温プログラムご参加の際は、バスタオルと500ml以上の水分補給ができるものをご準備ください。
バスタオルをお忘れの際は、レンタルタオルもございます。フロントまでお越しください。
皆様のご利用をお待ちしております。