こんにちは！フロントの中里です(^^) いよいよ、2月15日（土）よりバーンアップDXの先行予約がスタートいたしました！！！ みなさん、バーンアップDXもうご存知ですか？ バーンアップDXに・・・・
皆さん、こんにちは。 フィットネストレーナーの鈴木です。 寒い日が続いていますが、体調はいかがですか？ 晴れの日が多いので、日中暖かい日もありますが、 朝夜は冷え込んでいますので、体調管理に十・・・・
皆さんこんにちは！ そして、あけましておめでとうございます。 フィットネストレーナーの鈴木です。 お正月も終わり、通常運転に徐々に戻りつつありますでしょうか？ 少し運動期間から・・・・
あけましておめでとうございます。 フィットネストレーナーの堀内です！ 年末年始食べ過ぎた～！と私と同じ気持ちの方多いと思います（笑） いいんです笑 また通常通り運・・・・
新年あけましておめでとうございます。 ルネサンス石神井公園は、2月からジムの営業が24時間化となり、 ますます便利に使いやすいスポーツクラブとして生まれ変わります！ ・・・・
こんにちは！フロントの中里です(^^) 早いものでもう年末。。。2019年も残りわずかですね。 2019年、みなさんはどんな年でしたか？ わたしは春からトレーニングを始め、今年の夏は体重を落とす・・・・
こんにちは。スイミングの藤田です。 あっという間に12月です。 振り返ると1年は色々な出来事があったな～と思うのですが、季節で思うと春に『令和』に、夏はひたすら暑かった〜。 あれ・・・・
皆さんこんにちは！ フィットネストレーナーの鈴木です。先日に引き続き、ブログを更新します。 連続の投稿となりますが、嫌がらずそのまま読んでくださいね(笑) フィットネスよりイベン・・・・
こんにちは！ フィットネストレーナーの堀内です！ 急に気温が低くなりましたね！ 寒いのが苦手な私ですが、涼しくなると毎年始めることがります(^^)/ ランニングです(^^♪ ・・・・
こんにちは！ フィットネストレーナーの堀内です！ 気づけば夏も終わってしまいましたね… 夏が終わるのはさみしいですが、秋はおいしいものがたくさんなので好きです♪ ・・・・
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