【トレーニングジム】フリーウエイト
ハーフラック2台・ベンチプレス1台・スミスマシン・ダンベル（1kg～20kg）完備！
カッコいいカラダを目指したい方、スポーツでのパフォーマンスを高めたい方にオススメのエリアです！
【 トレーニングジム 】筋トレマシン
美しいボディラインを作る、基礎代謝を向上させるには、筋トレが欠かせません。目的・部位に合わせて、多数のマシンを揃えています。
【 トレーニングマシン 】有酸素マシン
ダイエットには、やっぱり有酸素マシン。有酸素マシンには、TVが設置されていたり、雑誌やタブレット端末などが置けるようになっているので、飽きずに、有酸素運動が行えます。ランニングマシンのほかにクロストレーナー、バイクのご用意もございます！
【トレーニングジム】YURAGIマシン
ウォーミングアップに欠かせないストレッチ。そのストレッチが簡単かつ約3分程度でできるストレッチマシンがこの【YURAGI】普段凝り固まっている「胸」「肩」「お尻」を動かし、ほぐしましょう。
【安心・安全】各所消毒液の設置
トレーニング前後にこまめな消毒にご協力いただいております。
ジム以外にも、ロッカーや館内入り口等各所に設置しております。
【安心・安全】案内時のお客様との距離を確保
お客様との距離を確保しご案内させていただきます。
【安心・安全】清掃・消毒の強化
定期的に館内各所の消毒・清掃を強化しております。
【安心・安全】マシン間にパーティション設置
感染予防策として有酸素マシン間にパーティションを設置しております。
ランニングマシンはもちろん、バイクやお尻周りのシェイプアップに有効なクライム、インターバルトレーニングが可能なスキルミル等、充実した有酸素マシンを取り揃えております。
【安心・安全】各所消毒シートの設置
マシンご利用前後の消毒にご協力いただいております。
安心・安全の取り組みについて
↓詳しくはこちら↓
【安心・安全】各所消毒液の設置
トレーニング前後にこまめな消毒にご協力いただいております。
ジム以外にも、ロッカーや館内入り口等各所に設置しております。
【 スタジオ 】人気のヨガ・エアロビクスはもちろん！最新のレッスンも充実。
種類は、ヨガ(ホットヨガ)・格闘技系エクササイズ(GroupFight)・筋トレ系エクササイズ(GroupPower)・エアロビクス・太極拳・ZUMBA・リトモス・etc
数の多さも自慢の一つ！その本数週150本以上！！
【 プール 】最上階で眺めも最高！気分はリゾート感覚、優雅な気分になれます。
25m×6コース用意。こちらでスイミングスクールやプールプログラムを行っております。自由に泳げるコースやウォーキング専用コースもございますのでさまざまなお客様のご要望に対応しております。
【 プールサイドスパ 】ルネサンス自慢の種類豊富ジャグジープール
コチラはやや高めの約38.0℃に保たれ、冷えた身体も温まります。
運動の疲れはもちろん、日常の疲れ・むくみ・コリ・ハリにも効果的です。
「今日はジャグジーだけ利用する」なんて使い方もありです。
【安心・安全】プール専用マスクの着用
プールでのレッスン（スイミングスクールや泳法レッスン）を担当するスタッフは入水時にプール専用マスクを着用しています。
【安心・安全】フロント
スタッフによる館内入口での問診表確認、体温測定カメラの設置を行っております。
↓↓↓安全・安心の取り組みについてはこちら↓↓↓
【 ロッカールーム 】好きなロッカー選べます。
無料でご利用いただけるロッカーの他に、荷物を置いておける有料ロッカー（月1,080円）のご用意もございます。
【 ロッカールーム 】無料で使えるマッサージチェア
ロッカールーム内にマッサージチェアをご用意しています。
運動後のマッサージで翌日の疲労も和らぎます。
無料でご利用いただけます。
【 ロッカールーム 】パウダールーム
パウダールームも完備しております。
ドライヤー、大きな鏡、洗面台。
しっかりと身だしなみを整えることができます。
【 エステルーム 】女性専用エステ・痩せるだけでなく癒しも提供しております。
エステルーム【ViMEND(ビメンド)】
日常の雰囲気とは違ったアジアテイストな空間で疲れた体を癒しましょう。運動とエステ効果で集中的に痩せたいなど、シェイプアップに効果的♪♪
また、ネイルも行っております。(エステのみの利用可。スポーツクラブの会員以外の方もご利用いただけます。)
◆営業時間
月～木／11:00～21:00
土日祝／10:00～19:00
金曜定休日
ご予約はお電話またはエステルームのフロントにて承っております。
TEL:03-5910-3977
※ルネサンス石神井公園よりエステルームへお繋ぎさせていただきます。
【 マッサージ 】 トレーニングだけじゃないリラクゼーションも豊富
スポーツ整体【あんまや】
筋肉のバランス、関節の働き、全身の血行を改善させ、人間が本来持っている自然治癒力を高め、身体の内側から健康にしていきます。
(マッサージのみの利用可。スポーツクラブの会員以外の方もご利用いただけます。)
◆営業時間
月・火・木／11:00～21:00
水／12:00～21:00
土／11:00～21:00
日・祝／11:00～18:00
金曜定休日
ご予約はお電話またはマッサージルームのフロントにて承っております。
TEL:03-5910-3977
※ルネサンス石神井公園よりマッサージルームへお繋ぎさせていただきます。
【 ゴルフレンジ 】レッスンのない時間帯はゴルフレンジをレンタル使用できます。
ゴルフレッスンの無い時間帯は、ゴルフレンジの貸し出しを行っております。フロントにてご予約ください。
◆30分 540円（税込）
【 ドライサウナ 】お父さんだけじゃない！女性にも大人気のアイテムです。
トレーニングして、サウナ入って、家に帰ったら心地よい眠りが待っております。
明日の活力にも是非トレーニング以外にもルネサンスを存分に満喫してください。
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