こんにちは！ フィットネストレーナーの鈴木です。 最近あまりに花粉症の症状がひどいので、目薬と 鼻うがいができるものを買ってみましたが、 なかなかいいですね(*‘∀&・・・・
皆さんこんにちは！ フィットネストレーナーの鈴木です(*‘∀‘) ここ最近寒暖差が激しいので、夜寝るときのパジャマや出勤時の服装にすごく困ります&hellip・・・・
皆さんこんにちは！ フィットネストレーナーの鈴木です。 突然ですが、皆さんに質問です！ 【ルネサンスチャンネル】って知ってますか？ 実はルネサンスは定期的に動画を配信しているの・・・・
皆さんこんにちは！ フィットネストレーナーの鈴木です。 今回皆さんにあるものをご紹介したいと思います。 「Myルネサンス」というアプリをご存知ですか？ （１）アプリが会員証・・・・
こんにちは！ フィットネスのこばやんこと小林です！2/16(日)に3時間リレーマラソンが実施されましたのでご報告いたします！ 当日はあいにくの雨。。。会場についてから、しばらくの間誰もウォーミング・・・・
皆さん、こんにちは。 フィットネストレーナーの鈴木です。 寒い日が続いていますが、体調はいかがですか？ 晴れの日が多いので、日中暖かい日もありますが、 朝夜は冷え込んでいますので、体調管理に十・・・・
こんにちは！ フィットネスのこばやんこと小林です！ 久々のブログ更新です！ 本日は2020年最初の大きなニュースになります♬ 2月3日(月)～ルネサンス石神井公園は 「ルネサンス石神井公園2・・・・
皆さんこんにちは！ そして、あけましておめでとうございます。 フィットネストレーナーの鈴木です。 お正月も終わり、通常運転に徐々に戻りつつありますでしょうか？ 少し運動期間から・・・・
皆さんこんにちは！ フィットネストレーナーの鈴木です。先日に引き続き、ブログを更新します。 連続の投稿となりますが、嫌がらずそのまま読んでくださいね(笑) フィットネスよりイベン・・・・
こんにちは！ フィットネストレーナーの堀内です！ 急に気温が低くなりましたね！ 寒いのが苦手な私ですが、涼しくなると毎年始めることがります(^^)/ ランニングです(^^♪ ・・・・
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