皆様、こんにちは！フィットネスのこばやんこと小林です！ 日頃よりルネサンス石神井公園をご利用頂きまして誠にありがとうございます！ 長くスタジオプログラム休講期間が続いてしまい、皆様には大変ご不便を・・・・
こんにちは！ フィットネストレーナーの鈴木です。 最近あまりに花粉症の症状がひどいので、目薬と 鼻うがいができるものを買ってみましたが、 なかなかいいですね(*‘∀&・・・・
皆さんこんにちは！ フィットネストレーナーの鈴木です(*‘∀‘) ここ最近寒暖差が激しいので、夜寝るときのパジャマや出勤時の服装にすごく困ります&hellip・・・・
皆さんこんにちは！ フィットネストレーナーの鈴木です。 突然ですが、皆さんに質問です！ 【ルネサンスチャンネル】って知ってますか？ 実はルネサンスは定期的に動画を配信しているの・・・・
皆さんこんにちは！ フィットネストレーナーの鈴木です。 今回皆さんにあるものをご紹介したいと思います。 「Myルネサンス」というアプリをご存知ですか？ （１）アプリが会員証・・・・
こんにちは！ フィットネスのこばやんこと小林です！2/16(日)に3時間リレーマラソンが実施されましたのでご報告いたします！ 当日はあいにくの雨。。。会場についてから、しばらくの間誰もウォーミング・・・・
皆さん、こんにちは。 フィットネストレーナーの鈴木です。 寒い日が続いていますが、体調はいかがですか？ 晴れの日が多いので、日中暖かい日もありますが、 朝夜は冷え込んでいますので、体調管理に十・・・・
こんにちは！ フィットネスのこばやんこと小林です！ 久々のブログ更新です！ 本日は2020年最初の大きなニュースになります♬ 2月3日(月)～ルネサンス石神井公園は 「ルネサンス石神井公園2・・・・
皆さんこんにちは！ そして、あけましておめでとうございます。 フィットネストレーナーの鈴木です。 お正月も終わり、通常運転に徐々に戻りつつありますでしょうか？ 少し運動期間から・・・・
皆さんこんにちは！ フィットネストレーナーの鈴木です。先日に引き続き、ブログを更新します。 連続の投稿となりますが、嫌がらずそのまま読んでくださいね(笑) フィットネスよりイベン・・・・
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