こんにちは！ フィットネスのこばやんこと小林です！2/16(日)に3時間リレーマラソンが実施されましたのでご報告いたします！ 当日はあいにくの雨。。。会場についてから、しばらくの間誰もウォーミング・・・・
皆さん、こんにちは。 フィットネストレーナーの鈴木です。 寒い日が続いていますが、体調はいかがですか？ 晴れの日が多いので、日中暖かい日もありますが、 朝夜は冷え込んでいますので、体調管理に十・・・・
こんにちは！ フィットネスのこばやんこと小林です！ 久々のブログ更新です！ 本日は2020年最初の大きなニュースになります♬ 2月3日(月)～ルネサンス石神井公園は 「ルネサンス石神井公園2・・・・
皆さんこんにちは！ そして、あけましておめでとうございます。 フィットネストレーナーの鈴木です。 お正月も終わり、通常運転に徐々に戻りつつありますでしょうか？ 少し運動期間から・・・・
皆さんこんにちは！ フィットネストレーナーの鈴木です。先日に引き続き、ブログを更新します。 連続の投稿となりますが、嫌がらずそのまま読んでくださいね(笑) フィットネスよりイベン・・・・
こんにちは！ フィットネストレーナーの堀内です！ 急に気温が低くなりましたね！ 寒いのが苦手な私ですが、涼しくなると毎年始めることがります(^^)/ ランニングです(^^♪ ・・・・
こんにちは！ フィットネスのこばやんこと小林です。 ブログ更新頻度が上がってきました！！！皆様によりよい情報が届けられるようにしていきます！ 定期的にご覧くださいね！ 10月は祝日が2回あるの・・・・
ここ数日、暑い日もあれば涼しい日もあり、どんな服装をすればいいか迷っている フィットネストレーナーの鈴木です。 タイトルにもありますが、9月23日(月・祝)に MOSSAイベント・・・・
こんにちは！ フィットネストレーナーの堀内です！ 気づけば夏も終わってしまいましたね… 夏が終わるのはさみしいですが、秋はおいしいものがたくさんなので好きです♪ ・・・・
こんにちは！ フィットネスのこばやんこと小林です！ 本日映像レッスンスタートに向けての工事を実施しました！ 写真は2階第1スタジオになります！！ まもなくスタートする映像プ・・・・
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