こんにちは! フィットネスチーフの西條です。今月末にハーフマラソンを控えております。 走ってはいるのですが、5kmとか7kmとか… まだ10kmも練習していない状態・・・・
こんにちは! 最近、鶏胸肉ばかりを食べているフィットネスチーフの西條です。 おすすめの食べ方は、薄く切ってそばに豪快に入れる! 日本人は”だし文化”の人間なので、だしの味・・・・
スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス ひばりヶ丘24
スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 光が丘
スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 富士見台24