皆さん、こんにちは！ フィットネストレーナーの鈴木です。 久しぶりのブログ登場です(笑) 本日は皆さんに7月のプログラムについて オススメがあります！！ ここ1週間雨が降る日・・・・
こんにちは！ フィットネスのこばやんこと小林です！ ついに！ついに！！ついに！！！ 第1スタジオの音響設備が新しくなりましたーーー！ BEFORE ・・・・
こんにちは！フィットネストレーナーの 大塚です！２年弱、石神井公園クラブで 働いていますがブログを書くのは実は 初めてです。 そんな私は、現在密かにダイエット中です。 現段階・・・・
こんにちは！ フィットネスのこばやんこと小林です！ 今日はルネサンス石神井公園から１つニュースをお届けいたします！ コアトレチェア新登場！！ 既にご利用いただいたことがある方もいらっしゃる・・・・
こんにちは！ フィットネストレーナー大倉巧です。 みなさんは休日に出掛けるとしたら、どこへ 行きますか？？僕は食べたいものを決めて、 おでかけしたりスポーツをよくします！ 夏・・・・
ようやく春らしい気候にもなり、桜の花びらと 花粉が舞い散る中、いかがお過ごしでしょうか？ こんにちは、フィットネストレーナーの鈴木です。 まだまだ花粉が猛威を振るっておりますが、 新年度もスタ・・・・
こんにちは！フロントの中里です(^^) あっという間に3月ですね。雨上がりに大量放出される花粉にやられている毎日です…夏はあまり好きではありませんが、こんな時ばかりは早く夏になってほし・・・・
皆さんこんにちは。 フィットネストレーナーの鈴木です。 気温も高くなり、春の陽気になってきました が、最近は気温だけでなく、花粉情報も 毎日確認しています(笑) 先日、あまりにもいい天気だっ・・・・
こんにちは！フロントの中里です(^^) 3月よりジュニアスイミングのスイミングキャップが新しくなりました！ 進級するともらえるワッペン、、、毎回縫ってもらっていましたがその作業が不要になります・・・・
皆さんこんにちは！ 久々の登場、フィットネスの鈴木です。 花粉症の方、すでに花粉が飛んでいる らしいですね。。。 他人事みたいに言っていますが、 私も花粉症です。。。 しかも東京の花粉は大・・・・
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