マスターズ通信「泳ぎのすゝめ」番外編　もうすぐ大会だ！！

こんにちは！(´▽｀) スイミングのスペシャルマスターズを担当しています、ムラヤマです！！   番外番外！！番外編！！ 今回は毎月の定期更新とは別に！番外編となります！！・・・・

スイミング | 簡単プチトレーニング

マスターズ通信「泳ぎのすゝめ Vol:2」～目的に合わせて水着を選ぼう！編～　

こんにちは！(´▽｀) スイミングのスペシャルマスターズを担当しています、ムラヤマです！！ 最近、非常に寒くなってきましたね～・・・(*_*; こんなに寒いと、なかなかプールに向かい・・・・

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マスターズ通信「泳ぎのすゝめ」

こんにちは！(´▽｀) スイミングのスペシャルマスターズを担当しています、ムラヤマです！！       皆さんのスイミングライフをさらに充実して・・・・

スイミング | 簡単プチトレーニング

レッスン動画観てやってみました!!

こんにちは！ フィットネストレーナーの鈴木です。 最近あまりに花粉症の症状がひどいので、目薬と 鼻うがいができるものを買ってみましたが、 なかなかいいですね(*‘∀&・・・・

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ルネサンスチャンネルって知ってますか？

皆さんこんにちは！ フィットネストレーナーの鈴木です。   突然ですが、皆さんに質問です！ 【ルネサンスチャンネル】って知ってますか？ 実はルネサンスは定期的に動画を配信しているの・・・・

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期間限定配信!!あの運動が自宅でできる!?

皆さんこんにちは！ フィットネストレーナーの鈴木です。   今回皆さんにあるものをご紹介したいと思います。 「Myルネサンス」というアプリをご存知ですか？ （１）アプリが会員証・・・・

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