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スポーツクラブ&サウナ ルネサンス 石神井公園24

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スタッフブログ

Saturday, November 24, 2018

堀内レッスン日記④

こんにちは! フィットネストレーナーの堀内です!   私のブログ記事ではレッスン参加の様子など でしたが、今日はプールのレッスン紹介を したいと思います!   突然で・・・・

スタッフからのメッセージ

Thursday, November 22, 2018

Group Power&Group Fight新曲発表会やります!

こんにちは! フィットネストレーナーの鈴木です。   朝夜と気温が低くなっておりますが、 皆様体調はいかがでしょうか? 季節の変わり目ですので、皆様も 体調には気をつけてください・・・・

スタッフからのメッセージ

Saturday, November 10, 2018

大倉トレーニングメニュー紹介!

こんにちは! フィットネストレーナーの大倉です!   みなさんは普段どんなトレーニングをしてルネサンスライフを過ごしていますか?? レッスンやランニングなどの有酸素運動で日々良い汗を・・・・

スタッフからのメッセージ

Monday, November 5, 2018

わくわくチケットをご存知ですか??

こんにちは!フロントの中里です。 先日、長野県の美ヶ原へハイキングをしに行ってきました。行く前にどんなところかな~と思い、画像検索をすると綺麗な高原の写真がたくさんでてきたのでわくわくして行ったので・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス | クラブからのオススメ

Monday, October 15, 2018

堀内レッスン日記③

こんにちは!フィットネストレーナーの堀内です。     先日、ルネサンス石神井公園でとある撮影が 行われました(^◇^) その内容は… 10月から導入され・・・・

スタッフからのメッセージ

Wednesday, October 10, 2018

大人の習い事を始めませんか?成人スクールのご紹介♪(スイミング編)

こんにちは!フロントの中里です。 10月になりましたね。9月は雨ばかりでなかなか秋らしいことができませんでしたが、ようやく10月ハイキングに行く予定ができました‼今から楽しみです♪ さて今回は、前・・・・

スイミング

Tuesday, October 9, 2018

堀内レッスン日記②

こんにちは!フィットネストレーナーの 堀内です。   10月より一部プログラムの基本タイム スケジュールに変更がありました! 皆さんのトレーニングメニューは アップデートされまし・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

Saturday, September 22, 2018

ブログデビューします♪part2

いつもルネサンス石神井公園クラブのブログを ご覧いただき、ありがとうございます。 はじめまして、フィットネストレーナーの 鈴木です。先日、堀内トレーナーが ブログデビューしましたが、私も ブ・・・・

クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ

Saturday, September 15, 2018

大人の習い事を始めませんか?成人スクールのご紹介♪(ゴルフ編)

こんにちは!フロントの中里です。 9月中旬に入り、涼しくて過ごしやすい日が続きますね!秋が大好きなのですごくテンションがあがります(^^♪ 今年の秋は読書をしようと思い、この前本屋さんで本を3冊購・・・・

Saturday, September 8, 2018

ブログデビューします♪

こんにちは!フィットネストレーナーの堀内万穂です。   今回初めてブログを更新します!まずは自己紹介から! 私の好きなことは食べることと運動すること! あるポテンシャルが高いので運動・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ
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新着情報

  • スタッフがサウナ・スパ健康アドバイザーの資格を取得しました(05/28)
  • 【親子ベビー】4月から価格改定しました☆(05/24)
  • 「スポーツクラブ&サウナスパ」にクラブ名が変わりました!(05/16)
  • 【スイミング】アクアパーソナル(05/13)
  • 【ラウンドデビューへの道】7番アイアンを練習してみた!(05/11)

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