変わルネ～スタジオ編～

こんにちは！ フィットネスのこばやんこと小林です！   ついに！ついに！！ついに！！！ 第1スタジオの音響設備が新しくなりましたーーー！ BEFORE    ・・・・

クラブからのオススメ | フィットネス

ダイエット…PFCバランス

こんにちは！フィットネストレーナーの 大塚です！２年弱、石神井公園クラブで 働いていますがブログを書くのは実は 初めてです。   そんな私は、現在密かにダイエット中です。 現段階・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

スタッフの活動紹介

こんにちは！ フィットネスのこばやんこと小林です！ 先日、5/25(土)に企業対抗駅伝大会が開催されました！皆さまご存知でしたか？？ ほとんどの方が知らないと思いますのでぜひ知っていただきたくブ・・・・

フィットネス

新登場！コアトレチェア！

こんにちは！ フィットネスのこばやんこと小林です！ 今日はルネサンス石神井公園から１つニュースをお届けいたします！ コアトレチェア新登場！！ 既にご利用いただいたことがある方もいらっしゃる・・・・

クラブからのオススメ | フィットネス

堀内レッスン日記⑰

こんにちは！ フィットネストレーナーの堀内です！   天気の良い日が続くと公園にピクニックに 行きたくなります(^^♪最近のマイブームは ワンタッチ式のテントをもって公園に行くこと・・・・

スタッフからのメッセージ

堀内レッスン日記⑯

こんにちは！ フィットネストレーナーの堀内です！ 元号が『令和』に変わりましたね！令和も 宜しくお願いいたします！！   堀内レッスン日記、今回で16回目の更新に なります(^^・・・・

スタッフからのメッセージ

堀内レッスン日記⑮

こんにちは！ フィットネストレーナーの堀内です！   GWはどのように過ごす予定ですか？(^^♪ 大型連休で旅行に行く方も多いかと 思いますが、旅行といえば、 ご当地グルメ(&a・・・・

スタッフからのメッセージ

グルメ in 2018！！

こんにちは！ フィットネストレーナー大倉巧です。   みなさんは休日に出掛けるとしたら、どこへ 行きますか？？僕は食べたいものを決めて、 おでかけしたりスポーツをよくします！ 夏・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

堀内レッスン日記？！⑭

  こんにちは！ フィットネストレーナーの堀内です！   今回はレッスン日記ではなく...フィットネス スタッフに仲間入りした2人を紹介したいと 思います(^^)/ ・・・・

スタッフからのメッセージ

大好評！アロマヒーリングヨガ！

こんにちは！ フィットネスのこばやんこと小林です！！ 久々の登場です♪ 皆様、4月～も引き続きスタジオ/芝エリアプログラムを楽しんでいただけているでしょうか？？   今日は4月～新・・・・
  1. « 最初
  2. «
  3. 31
  4. 32
  5. 33
  6. 34
  7. 35
  8. »
  9. 最後 »

カテゴリ

新着情報

月別アーカイブ