堀内レッスン日記⑳

 こんにちは！   フィットネストレーナーの堀内です！     今までのブログで何回か食事についての投稿が あったと思います(^^♪ 毎回タンパク・・・・

スタッフからのメッセージ

堀内レッスン日記⑲

    こんにちは！   フィットネススタッフの堀内です！   前回のブログ、久々の投稿だったので長くなって しまいました(;´･&o・・・・

スタッフからのメッセージ

7月【イベント】【新プログラム】のオススメ！

皆さん、こんにちは！ フィットネストレーナーの鈴木です。 久しぶりのブログ登場です(笑) 本日は皆さんに7月のプログラムについて オススメがあります！！   ここ1週間雨が降る日・・・・

クラブからのオススメ

堀内レッスン日記⑱

  こんにちは！   フィットネストレーナーの堀内です！ みなさん！夏が！夏が近づいてきましたよー！！ 夏を意識して運動してる方も多いのでは ないでしょうか？！運動効果・・・・

スタッフからのメッセージ
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