一カ月ぶりの、、

みなさん！お久しぶりです！ フィットネストレーナーの杉本です！   時短営業ということもあり、一カ月ぶりのブログとなってしまいました、、、 その分！これからバンバン書いていこうと思っ・・・・

スタッフからのメッセージ

マスターズ通信【泳ぎのすゝめ】vol:5　パーソナルレッスンでジムスタッフのタイムは〇〇秒上がるのか！？

こんにちは！！(=ﾟωﾟ)ﾉ マスターズ担当のムラヤマです！！ みなさん、最近、泳いでらっしゃいますでしょうか！？ １月は短縮営業を行っていたので、普段、夜ご利用の方はなかなか来れな・・・・

スイミング

せっかくなら家族とお知り合いと！

こんにちは！ フィットネスの西條です！ 先日の記事で、低温調理器を買いました♪という記事は見ましたか？前回の記事はこちらから！ もう、鶏むね肉が美味しくて止まりません！ おつまみも鶏むね肉して・・・・

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