こんにちは！ フィットの杉本です！ 最近一気に気温が下がって夏が終わったんだなとしみじみ感じますね( ;∀;) 季節の変わり目は体調を崩しやすいので、 みなさん体・・・・
みなさま！こんにちは！ フロントの伊藤です(^^)/ 最近はめっきり気温が下がってきて運動のしやすい季節になってきましたね！ 暑いと言って運動していなかったあなた！！もう言い訳で・・・・
みなさん！こんにちは！ フロントの伊藤です(^^)/ 最近は、少しずつですが気温も下がってきて 夜はかなり過ごしやすくなってきましたね！ 食欲の秋と言われる季節ですが、皆様食べ・・・・
こんにちは！ フィットの杉本です！ この前久々に泳いだんですよ。 15分で疲れましたよね(^^) 頑張って30分はプールにいたんですが、そのうち泳いだの15分、休憩15分くらい・・・・
こんにちは！フィットネスの西條です。 もう秋ですね…。みなさまは、秋はいつから始まると思いますか？とある本を読んだときに、「秋は、夏と同時にやってくる。夏が強すぎて気づかないだけ」とい・・・・
こんにちは！スイミングスタッフの糸井です(^^♪ 最新のルネサンスマスターズ記録が更新されたのでお知らせします！！ ルネサンスマスターズ記録短水路 ルネサンスマスターズ記録長水路・・・・
こんにちは。 フィットネスの尾林です。 スタッフブログに登場するのは数年ぶりになります。 カラダが大きいスタッフを見かけたら、ほぼ100％ 私ですので気軽に声を掛けて下さいね(・・・・
みなさん！こんにちは！ フロントの伊藤です(^^)/ 皆様はお盆の期間は何をされましたか？ 私は、青春18きっぷを使って四国まで旅に行ってました！ （見にくいですが奥に瀬戸・・・・
初めまして！ 本日からブログを担当することになりました！ フィットの栗村です(⌒∇⌒) 自分のことを知らない方もいると思いますので軽く自己紹介をしたいと思います。 セク・・・・
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