【フィットネス】豪華三姉妹と一緒に Centergyで癒されませんか？♡
ブログをご覧の皆様こんにちは(*^-^*)
フィットネスの井上です！！
ブログの登場は今年初めてですね！！
皆様明けましておめでとうございます！
本年もどうぞよろしくお願いします<(_ _)>
さてさて、皆様新年になり何か目標は立てましたか？
私は、今年はレッスンだけでなく、定期的にトレーニングをして
より素敵なボディになれるように頑張ります！！
今日は、皆様により素敵になれるようにオススメのレッスンをご案内します♪
そしてそして！！！
今回はなんと有料特別イベントとして、普段一緒に行なうことは決してない！
とても豪華な三姉妹で素敵なセンタジーをお届けします♡
昔のバックナンバーから最近のものまで、この日だけの限定ミックスで1時間お送りします♪
こんな豪華なセンタジーはこの日だけ☆彡
私自身も石神井公園クラブでのイベントは初めてなのでとても楽しみにしています！！
センタジーに出たことがある方ほもちろん、
強度はそこまで高くないので、センタジーが初めての方でもどなたでも参加可能です！！
ぜひ、初めてのセンタジー一歩踏み出してみませんか！？
豪華三姉妹でお待ちしております(*^-^*)♡
以上、フィットネスの井上でした(^^)/
パーソナルでセンタジーのポーズの修正や個別指導もできます！！
もしお悩みなどあれば、井上パーソナルトレーニングの資格も持っているので、
なんでもお声掛けくださいね！！
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【Group Centergy】
集中力の向上やストレス緩和などを目的とし、
ヨガやピラティスの動きを取り入れたワークアウトを
明るく軽快な音楽に合わせて行うプログラムです！
初めての方でも参加可能です！