新プログラム！！Essential Pilates（エッセンシャル ピラティス）無料体験会のお知らせ！

こんにちは、フロントの鈴木です！
いつもルネサンス石神井公園のブログをご覧いただき、ありがとうございます。

最近、気温が上がり始め、いよいよ夏本番！という暑さになってきました。
この季節にぴったりの新プログラム『Essential Pilates（エッセンシャル ピラティス）』が7月からスタートします！

忙しい毎日の中で「なんとなく疲れが取れない」「姿勢が気になる」という方におすすめの、やさしく体を整えるピラティスプログラムです。
今回は、体験会のご案内と7月からの開講情報を詳しくお伝えします。ぜひ最後までご覧ください！

 

Essential Pilatesって？

専用のツールを使ったシンプルな動きで、背骨まわりを優しく動かします。

「なんとなく不調」を感じている方にも、

自分の体と向き合うきっかけになります。

最大8名までの少人数なので、ピラティスが初めての方でも

安心して参加できるグループピラティスプログラムです。

＞＞＞詳しくこちら！＜＜＜

こんな方におすすめ！

-久しぶりの運動で不安がある方

-ピラティスに興味があるけど敷居が高く感じていた方

-専門スタジオで続かなかった経験がある方肩こり・腰の違和感を感じやすい方

 

【7月からの新プログラム詳細】

-場所：FTAエリア（無料サービスプログラム）

-定員：8名（少人数制）

-予約不要！開始10分前からFTAエリアにお並びください。

 

Essential Pilates 開講スケジュール
曜日 時間 担当
 火曜日  13:30～14:15  河村
 水曜日  15:30～16:15  Marie
 水曜日  19:00～19:45  佐賀
 木曜日  15:45～16:30  堤
 土曜日  10:15～11:00  阿部

 

【6月の体験会スケジュール】

【場所】FTAエリア　【定員】8名　【参加費】無料
初めての方もお気軽にご参加ください。下記日程でインストラクターが丁寧にサポートします。

 

6月の体験会スケジュール
日程 時間 担当
 6/25(水)  19:00～19:45  佐賀
 6/26(木)  15:45～16:30  堤
 6/29(日)  11:00～11:45  阿部
 6/30(月)  14:00～14:45  河村

※プログラム受講をご希望の際は、レッスン開始10分前より、ジムFTA前にお並びください。

※定員は8名です。満員の場合はご参加いただけません。予めご了承ください。

 

専用ツールを使ったやさしい動きで、日々の疲れや不調を整えませんか？
詳しいレッスン内容やご質問は、いつでもスタッフにお尋ねください。
みなさまのご参加を心よりお待ちしています！

以上、フロント鈴木でした！

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