パーカッシブ＆ストレッチ についてのご案内！！

  • スタッフからのメッセージ

こんにちは！

いつもルネサンス石神井公園のブログをご覧いただき、ありがとうございます！

 

みなさま、運動した後に

「カラダが少し重いな...」

「もっとスムーズに動けたらいいのに...」

と感じることはありませんか？

そんな方におすすめのイベントをご紹介します！

 

パーカッシブ＆ストレッチ

9月14日(月)～9月23日(水)の期間、2階FTAエリアにて実施します！

マッサージガンを使って筋肉を刺激したあと、トレーナーがストレッチを行います。

筋肉をほぐして伸ばすことで、カラダがより滑らかに動きやすくなることが期待できます！

担当は、

鄭・佐賀・福島の3名です！

「運動前にカラダを動きやすくしたい」

「運動後のカラダをケアしたい」

そんな方は、ぜひこの機会にお試しください！

みなさまのご参加をお待ちしております！

  

  

   

  

 

 

スポーツクラブ＆サウナ　ルネサンス石神井公園24

【お問い合わせ】

Tel：03-5910-3977

 

《電話受付時間》

月～木　11:00～21:00　/　土　11:00～19:00　/　日　11:00～18:00

お問い合わせ

ご不明な点は、お気軽にお問い合わせください。

【住所 / アクセス】

〒177-0041　東京都練馬区石神井町 2-14-14

公共交通機関：西武池袋線「石神井公園駅」北口より徒歩２分

 

駐車場：無

駐輪場：有　1F・地下1Fに専用駐輪場完備

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