スポーツクラブ ルネサンス 石神井公園

お知らせ・キャンペーン

体験ご案内

【90分体験】【8/31まで受付中】仕事帰りや空いている時間にスポーツジムを体験してみませんか?

脂肪の浮き輪が気になる…体がだるい…

今こそスポーツジムを体験してみませんか?

いよいよ夏本番。

今の体形が気になる、体のだるさが気になる、でもどんなことをしたらいいのかわからない…そんな方は一度ルネサンスを体験してみませんか?今なら90分体験会実施してます!!

 

体験でできることはこんなこと!!

① 体成分測定&カウンセリング

ご自身の体の状態が測定できる、体成分測定を

チェックし、運動目的に合ったアドバイスも

させていただきます。

 

② マシンで運動

脂肪燃焼に効果的な有酸素マシンや体を引き締めるような筋トレマシンもご利用いただけます。ご自身の運動目的に合うように豊富にマシンの種類をご用意しています。

 

③ プログラムに参加

■HEAT-HIIT

7月導入新プログラム【HEAT-HIIT】

HIITとは高強度インターバルトレーニング。運動強度の高いエクササイズとレスト(休憩)を

短い時間内で交互に行うことで、効率よくエネルギーが消費できるので、疲れにくい

身体づくりや代謝アップなどの効果が期待できます。

■格闘技プログラム(Group Fight)

様々な格闘技の動きをベースに、音楽に合わせて楽しく動いていくプログラムです。

体を引き締めたい方やストレスを解消したい方におすすめです。

■お腹シェイプ/肩・二の腕シェイプ

シンプルな動きで、お腹や肩・二の腕をターゲットにトレーニングをしていく

シェイプアッププログラムです。お腹まわりや二の腕周辺が気になる方に

おすすめのプログラムです。

 

月600本以上のプログラムを用意しております。上記プログラムにもストレッチ系やダンス系のプログラムなども実施しておりますので、気になる方はぜひご参加ください。

本日のタイムスケジュールはこちら

1週間のタイムスケジュールはこちら

体験の流れ

①WEBフォーム、またはお電話にてご予約

下記の体験予約ボタン、もしくはお電話にて

ご予約ください。その際、ご希望の体験日時を

選択してください。

体験を予約する

03-5910-3977

※ルネサンス石神井公園クラブを初めてご利用される方が対象となります。

 ②予約日・時間に店舗にご来館

フロントにて体験の受付と利用方法のご案内をいたします。体験前にアンケートの記入やお着替えがございますので、プログラムにご参加される際は、プログラム開始30分前にご来館ください。

 ※ジムエリア・プールエリアから先に利用も可能です。

③体験スタート

ロッカーでお着替えをしていただき、準備が

できたらジム・スタジオで運動スタート!

 ④体験終了

ご利用後はマッサージチェアや

リラクゼーションルームをご利用ください。

体験について

<体験料>

■通常2,160円
■WEB限定特典⇒WEB申込された方は1,080円(税込)

※無料でタオルの貸出もしております。

※体験日当日に入会される方は、体験料キャッシュバック!!

<体験期間>

■8/1(木)~8/31(土)

<持ち物>

■飲み物(500ml程度はお持ちください)

(館内に自動販売機や冷水機もございます)

■シューズ、動きやすい服装


※こちらは服装のイメージです。

 <プールエリアご利用の場合>

■水着、スイミングキャップ、ゴーグル 

注意事項

当クラブは会員制のスポーツクラブです。体験の際は会員規約に沿って、以下の項目に該当する方の施設利用をお断りすることがあります。予めご了承ください。

  • 医師等により運動を禁じられている方 
  • 妊娠中の方 
  • 他人に伝染又は感染する恐れのある疾病を有する方
  • 酒気を帯びている方
  • ペット連れの方 
  • 刺青(タトゥー含む)のある方 
  • 暴力団関係者 
  • 会社が不適当と認めた方

 

TEL:03-5910-3977

【営業時間】

平日10:00~23:00

土 10:00~22:00

日 10:00~19:00

※金曜日休館日

 

 スポーツクラブルネサンス 石神井公園

西武池袋線 石神井公園駅(池袋駅より急行10分)より徒歩2分

練馬区、石神井公園、大泉学園、保谷、練馬高野台、光が丘、上石神井、上井草、井荻、富士街道沿いにお住いの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。

TEL:03-5910-3977

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スポーツクラブ ルネサンス 石神井公園 03-5910-3977