こんにちは!フィットネストレーナーの下島です。 本日は、世界的な野球の大会の決勝日でした。JAPAN、優勝!! おめでとうございます!!!!!とても感動しました!! ジムエリアでは、大きなモニタ・・・・
こんにちは!中島です‼ フィットネススクールに通われてる皆さん!時間が合わなくてどうしても来れない方‼ 朗報です! なんと!!! 4月から新しく! 月曜日の1・・・・
こんにちは!中島です! 皆さんはウェイトトレーニングを日々行っているでしょうか? まずウェイトトレーニングがどういうものなのかというところから始めましょう。 ウェイトトレーニングとは筋力トレーニ・・・・
こんにちはフィットネストレーナーの下島です 3月になり卒業式シーズンですね。これから、行事も増え食事会という機会も増えて行くと思います。 さて、今月はルネサンスオリジナルサプリ『Burn Up D・・・・
こんにちは! フィットネストレーナーの知念です。 2月も後半に差し掛かり、春が少しづつ近づいてきましたね! 新しい人間や環境に変わっていく中で、ルネサンスで新しいコト始めませんか? &nb・・・・
こんにちは! 皆様、ルネサンスのオリジナルサプリメントの リチャージやルネの青汁をお試しいただいたことはありますか?? ルネサンス静岡では2月1日(水)~2月28日(火)の期間中・・・・
こんにちはフィットネストレーナーの下島です. あっという間に2月ですね。 そろそろ花粉の季節が近づいてきました。そんな時は室内でのトレーニングがおススメです。 まだまだ寒い季節運動してカラダをポ・・・・
こんにちは!中島です! 皆さんはプログラムに参加されていますでしょうか? 参加されていないほとんどの方は、 「プログラムに興味がない」 「マシン・・・・
★★春のこども短期水泳教室★★ こんにちは!スイミングコーチの佐藤です☺ 今回は、2月6日から受付が開始した 春の子ども短期水泳教室のご案内です! スクールにお通いのお子様はも・・・・
こんにちは! フィットネストレーナーの知念です! 年も明けて新しいことにチャレンジはされましたか? 私は、新たに、2023年1月~お腹シェイプのプログラムを担当しております! ・・・・
スポーツクラブ ルネサンス・トーア沼津