【フィットネス】熱中症に注意しましょう！

こんにちは！ フィットネスの武田です！     今年は例年よりもすごく暑く脱水や熱中症がとても気になる 夏になりますね･･･   今回は熱中症の種類などの紹・・・・

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オンラインレッスンが無料で!?

こんにちはフィットネスの武田です！   オンラインレッスンはもう参加されましたか？ 自宅でレッスンになるのでマスクなしの運動や 周りの人を気にせずできるのでとてもいいですよね✨ &・・・・

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『ケーブルマシン新規導入！！』with　腕トレ編！

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かりんとうブログ　No.6

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