2019年スタート!カラダにいい習慣はじめませんか??
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2019年がスタートしましたね!
2019年の目標は決まりましたか??
○kg痩せる! 筋肉量を○kgにする!などなどの数値の目標や
週に1回は筋トレする!3日に1回は休肝日をつくる!
といった生活習慣の目標もいいですね!
何事にもきっかけが大事★
まずは今の生活習慣をチェックしてみませんか??
ビンゴにならない方ほど、いい生活習慣が送れている!という新スタイルのビンゴです★
こんなビンゴを館内にて配布中です!
ぜひ、みなさんもやってみてください★
そして、ご家族やお友達ともチェックして、、
今年こそ!!というきっかけにしてみてください(^_^)
1月はご紹介でのご入会が大変お得です!
さらに、会員様のご家族は、最初の3か月が3,240/月の破格でスタートしていただけます!
2019年は、ご家族もお友達も一緒に健康習慣をゲットしませんか★