2019年スタート！カラダにいい習慣はじめませんか？？

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2019年がスタートしましたね！

2019年の目標は決まりましたか？？

 

○kg痩せる！　筋肉量を○kgにする！などなどの数値の目標や

週に1回は筋トレする！3日に1回は休肝日をつくる！

といった生活習慣の目標もいいですね！

 

何事にもきっかけが大事★

まずは今の生活習慣をチェックしてみませんか？？

ビンゴにならない方ほど、いい生活習慣が送れている！という新スタイルのビンゴです★

 

こんなビンゴを館内にて配布中です！

ぜひ、みなさんもやってみてください★

そして、ご家族やお友達ともチェックして、、

今年こそ！！というきっかけにしてみてください(^_^)

 

1月はご紹介でのご入会が大変お得です！

 

さらに、会員様のご家族は、最初の3か月が3,240/月の破格でスタートしていただけます！

 

2019年は、ご家族もお友達も一緒に健康習慣をゲットしませんか★

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