いもけんぴブログ ~プロテイン飲んでますか?~

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皆さんこんにちは!

フィットネスの三原です!

 

今回は皆さんにプロテインのご紹介です!!

 

日頃からルネサンスで運動をされている皆さん!

プロテインを摂取されていますか?

 トレーニングをされている方はもちろん、美容的で健康な体を維持したい方、

運動を始めたばかりの方、皆さんに必要な栄養素、それがたんぱく質です!!

 

たんぱく質が不足するとどのようなことが起こるのかというと、、、

 

・肌のハリが無くなる。

・髪が細くなる、コシが無くなる。

・太りやすくなる。

などの様々な悪影響が起こってしまいます、、

 

たんぱく質と聞くと、筋肉をつけたい方だけを思い浮かべてしまいがちですが、

そうではありません!

 

たんぱく質は筋肉だけでなく、髪の毛、爪、など様々な身体の部位を形成しているので、

健康には欠かせない成分なんです!!

 

『けどプロテインってどれを選んだらいいかわからない!』
という方も多くいらっしゃるかもしれません!
 
そんな方にはルネサンスオリジナルプロテインがオススメです(^^)
 
ルネサンスのプロテインは高タンパク質なのに飲みやすく、はじめての方にもおすすめです!
 
 
しかもオンラインショップでご購入いただくと1つ購入で15%、3個購入で25%もお安くなるんです!
 
 
 
 
味はココミルクとミックスベリーの2種類がありますのでお好きな方を選んでみて下さい!
 
みなさんもプロテインを摂取して、日々のトレーニングをより効率的なものにしてください!