～エステ体験してきました～｜ルネサンス静岡24スタッフブログ（スタッフからのメッセージ／クラブからのオススメ）

～エステ体験してきました～

Saturday, January 30, 2021

こんにちは！

フィットネストレーナーの梶原です。

今回、エステのドーム＆眼精疲労体験をしてきました！

（シエルドマリ）

最初はドームに入り、３０分程体の深部まで温まりました。

岩盤浴くらいの温度で、顔はドームの中には入っていないのでサウナほどの息苦しさもないですし、

それでいて汗もかけるのでサウナが苦手な方でも受けられると思います。

眼精疲労では、目のツボをさわりながら頭部のケアをしていくもので、

１５分間顔や頭のツボを的確に刺激をしてくれるので、

施術中は気持ちよくて眠ってしまうほどでした。

エステ体験後は顔も体も頭もリフレッシュでき、

特に体が深部までしっかりと温まっている感覚が長時間続きました。

特に今の季節は体が冷えやすいので、皆さんもぜひ体の深部まで温まり、

癒されてみてください。