こんにちは！　

ルネサンスをご利用の皆さん！

そしてこれから運動を始めようとしている方も！

はじめまして！フィットネススタッフの中島です！

 

早速、皆さんにお聞きしたい事があります！

皆さんはルネサンスの『　ボディリメイク　』をご存知ですか？

ご存じでない方もいらっしゃると思います！ですので、

今から私がボディリメイクについてご案内しますね♪

 

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 ①ボディリメイクってなに？

 

ボディリメイクは「リコンディショニグ」 をベースとした運動プログラムにより、 衰えた身体を元の状態に戻すことを目的としたプログラムです！　※リコンディショニングは高い身体機能の回復、ケガや疾病の予防、後遺症対策などの事です。

「筋肉」 を鍛えるのではなく、様々なツールを使用し様々な動作を行ない 「感覚受容器」へ刺激を加えることで、姿勢や動作などの身体機能改善 を図ります！

 

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②こんな方にオススメ！

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③やっぱり初めてだと難しいんじゃない？

いいえそんなことはございません！

プログラム中は担当コーチが皆さんをサポートさせていただきます！

身体の動かし方やツールの使い方など！強度はお客様にあった強度で！

初めての方でも楽しく参加できる内容となっています！

 

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④実際に参加されたお客様のお声　

 

このように、普段使っていない筋肉や関節を使うことで、

身体がうごきやすくなり、日常生活が快適になります！

 

 

 

 

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↓実際に使うツール紹介

　

 

 

   

 

　これらのツールを使用してお客様のお身体の改善をお手伝いします！

　　 ジェンガ、、、、？　

　　　　　　　　　　　気になる方はルネサンスに来て見てね！

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☆2022　10月〜12月　開講スケジュール☆

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　ここまで読んでいただきありがとうございます！

　いかがだったでしょうか！

　このブログを読んで少しでもボディリメイクに興味を持っていただけましたら

　無料体験も随時受け付けておりますのでそちらからはじめてみませんか？

　少しでも悩んだ方は一度、ルネサンス静岡まで足を運んでみてください！

　ルネサンススタッフが優しくご案内させていただきます！

　私たちと楽しいフィットネスライフを作りませんか？

　皆様のご来館、ご参加お待ちしております‼

 

 

 

 

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