【お知らせ】ジムエリアをリニューアルします!!!
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こんにちは!
フィットネススタッフの中島です!
7月13日(土)に!
ルネサンス静岡24の
7階のジムエリアを一部リニューアルします!
リニューアル内容はいくつかありますが
その中でも僕が楽しみにしているのが『クライムマシン』の導入です!
こちらは一風変わったマシンで
ひたすら階段状のステップを登る運動が可能な
2017年に注目された有酸素マシンです!
お尻や太もも、ふくらはぎの筋肉を鍛える筋トレに近い効果も得られます。
その他のリニューアル箇所は以下の画像をご覧ください!
7月のリニューアルをお楽しみに!