かりんとうブログ　No.4

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  • 簡単プチトレーニング

こんにちはー！

フィットネストレーナーの木原です☻

 

記録的に暑い日が続いていますね☀

皆さま体調はいかがですか？

 

本当に本当に熱中症などに気をつけください！！！

野外はもちろんですが、屋内でも熱中症になる可能性があります。

『私は大丈夫』と思わず…こまめに水分補給や栄養を補給をしましょう！

またしっかりと休憩もとって対策をしてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

さて、本日は『初、富士登山』について書かせていただきます^^

 

静岡出身の私。実は富士山に登ったことがなかったんです！

登ったこともなければ車で五合目まですら行ったことがありませんでした(・・;)

 

誰かが言っていました…

『富士山は見るもの』だと(笑)

ですが！人生で一度くらいは日本の一番高い山に登ってみたい！と思い今回チャレンジしてきました。

 

 

当日の天候は決して良いとは言えず（むしろ無理かも…と思っていました。）

とりあえず行って天候が悪ければ諦めようという気持ちで富士山へ向かいました。

 

富士宮口の五合目からまではバスで上がり、そこから登山スタート！

 

登り始めると晴れ間がでたり、天は私に微笑んでくれたみたい(笑)

気温は暑くもなく、寒くもなくとても良かったです。

 

高山病などの症状も特になく、スムーズに上ることができました☆

 

私が頂上の剣ヶ峰についた時にはちょうど青空が見えてとても気持ち良かったです(^^)☀

 

 

頂上でおにぎりを食べて、少し休憩。

日本一の山の頂上で食べるおにぎり、最高でしたー！！！！！

 

お鉢を一周して帰りは、御殿場口から下山してきました。

行きとは違った足場で楽しかったです♪

 

帰りは少し雨に降られましたが、カッパを着るなどして無事に下山して来ることができました。

 

行き帰り違うルートを経験。晴れ、雨、霧。一日でフルコース！(笑)

すごく楽しい初富士登山でした。

 

ぜひ次は景色を楽しめる時に上りたいです。

 

 

皆さんの”初”のお話も聞かせてください^^

ジムエリアでお持ちしております♪

 

では、また！

 

 

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