かりんとうブログ　No.11

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こんにちはー！

フィットネストレーナーの木原です☺

 

 

 

大変お待たせいたしましたー！！！！！

10月からの基本タイムスケジュールを発表させていただきます☆☆

 ★こちら★

 

 

active＆relax(アクティブ&リラックス)をテーマに

第１スタジオでは、エアロビクスやダンス系などアクティブに身体をたくさん動かすプログラム。

第２スタジオでは、ヨガやストレッチ系などゆったりと動いたり、リラックスできるプログラムを中心に構成しています。

 

 

新しく”カーディオキックボクシング”が導入されました！

スタジオ内が暗くなるので人目をきにせず、かなり汗をかけますよ。

 

 

カーディオキックボクシングだけでなく”adidas GYM＆RUN”　”deep WORK"も暗闇で展開していきます。

暗闇WORK OUT要チェックです(^^)

 

 

 大人気のGroup Centergy(グループ　センタジー)のプログラムが増設！

より多くの方にご参加いただけるようになります。

 

 

さらに

松下理冴トレーナー・武田明トレーナーが

新しくGroup Fight、カーディオキックボクシングのレッスン。

大井快晴トレーナーが

GYM＆RUNのレッスンを新しくレッスンを担当させていただきます。

 

若い力がさらにルネサンス静岡を盛り上げていきます☆

よろしくお願いします。

 

 

 またFTA(芝エリア)やスキルミルマシンでのショートプログラム(15~20分)もございますので

ご自身に合ったレッスンを見つけてみてくださいね☺

 

 

 

 

 

 

 

 

 

基本タイムスケジュールがルネサンス静岡の公式LINE＠から

気軽に確認していただけるようになりました！

 

登録者数も300名を突破しております。

 

 『何それ？』と思った方はスタッフまでお問い合わせください。

 

緊急代行などの情報も送らせていただいております。

便利ですよー！！！！

 

 

 

 

 

ではでは(^^)

 

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ルネサンス静岡の公式LINE＠が誕生しました！！！

 お友達登録していただくと週１回程度ルネサンス静岡の情報をお届け。

緊急代行などの急なお知らせもすぐにお届けすることができるようになりました。

 今ご登録いただくと、ルネサンス金券500円分を皆さんにプレゼント☺

 

 

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