いもけんぴブログ ~暗闇workout~

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こんにちは!フィットネスの三原です!

 

10月から、暗闇WORKOUTが本格始動しました!

みなさまもう参加されましたか??

 

今回は僕が暗闇workoutの魅力についてお伝えしたいと思います!

 

暗闇workoutのココがスゴイ!3つのおすすめポイント!

 

 ・楽しくストレス発散が出来る!

⇒ 暗闇プログラム最大の魅力は、人目を気にせず全力で動いていただけることです!

  思いっきり体を動かしてストレスを発散してください!

 

 ・複雑な動きの少ないレッスン!

⇒ 暗闇workoutには難しい動きは少ないので、初めての方もお気軽にご参加ください!

 

 ・短時間で高強度の有酸素トレーニング!

⇒ 暗闇workoutはレッスン内でしっかりと汗をかいていただけます!

  トレーニング効率を重視される方にもが参加いただきたいです!

 

僕も実際に参加したのですが、ガッツリと汗をかく事が出来、何より楽しいプログラムでした!

まだ参加されていない皆さんにもこの楽しさを是非体感して頂きたいです!

 

皆さんのご参加を第一スタジオにてお待ちしております!

 

ではまた!