【NEW】フリーウエイトエリア拡大しました！
【運動に慣れている方・さらにカッコいいカラダを目指したい方】
30ｋｇまでのダンベル・ベンチマシン・スミスマシン・ケーブルマシンと
全身のトレーニングが可能です！！24時間ジムでは出来ない「トレーニング補助」もトレーナーが承ります。ト
トレーナーと一緒により質の高いトレーニングをしてみませんか？
【NEW】ランニングマシン一部入れ替えしました！
【運動が初めての方・ランニングを始めたい方】
外でのランニングは億劫になりますよね・・・それなら快適な室内で走りましょう♪
さらにランニングマシン目の前の大きな窓から望む富士山は絶景！！
景色を楽しみながらダイエットしませんか♪
もちろんマシンにテレビも付いているので飽きずにトレーニングを行うことが出来ます♪
また、この度ランニングマシン一部リニューアルし、前よりも快適にお使いになれますのでそちらもお試しください！
8/16(土)リニューアルOPEN！
施設のアップグレードとともに、快適性・楽しさ・使いやすさの向上を目指し、
ルネサンス静岡は、2025年8月リニューアルOPENいたします！
▼PICKUP
・高濃度炭酸泉導入（男女露天風呂）
・フリーウエイトエリア拡張、新マシン導入
・トレッドミル一部入れ替え
・ジムエリアレイアウト変更
【24H営業】総合型ジム『地域No.１』
ジムエリアは24時間利用OK！(木曜23:00～土曜8:30は除く)
好きな時間・都合のいい時間に合わせて24時間自由にセルフトレーニング。
朝早く起きた日も、仕事で少し遅くなった日も、時間を気にせずご利用できます！
ウェイトマシン
【ダイエットしたい方・運動が初めての方】
ボディメイク(シェイプアップ)に特化したマシンを多数用意しております。マシンを使うのは初めて！という方もご安心ください。ルネサンスではトレーナーがサポート時間にジムに駐在しているので、分からないマシンはご指導させていただきます！！
エアロバイク
【膝・腰に痛みがある方・マイペースにダイエットしたい方】
無理なく脂肪燃焼が行えるエアロバイク。腰掛付きと腰掛無しの2タイプから選べるので、幅広い年齢層の方にご利用いただいています。
フリーウエイトエリア（ハーフラックマシン）
ハーフラックマシンは全身を鍛えることのできるマルチなマシンになります。
スクワット・デッドリフト・ベンチプレスが可能で、理想のカラダに作るには最適なマシン。
是非、ルネサンスのフリーウエイトエリアでご利用ください。
ヴァリオ
【膝や腰が痛い方・ランニングまではできないけど効率よく痩せたい方】
全身を使った動きで効率よく有酸素運動ができます！
またペダルに足がついたままでの運動なので
足首や膝といった関節部分に負荷がかかりにくいのが特徴です。
ヴァリオを使ってたっぷり汗をかきましょう♪
フリーウエイトエリア（スミスマシン）
スクワット・デッドリフト・ベンチプレスが可能です。
軌道が垂直方向の移動でロックされているため、手首を返すだけで簡単に操作できます。
エクササイズを楽しむならスミスマシンをご利用ください。
体成分測定器InBody（インボディ）
筋肉量・筋肉バランス・体脂肪量などの体重計ではわからない体内の数値を、
いつでも無料で測定いただけます。
筋肉量や体脂肪量の変化で運動効果が出ているのかなどチェックするのに便利です。
またトレーナーとのカウンセリングでメニューの見直しで安心して続けることができます。
スキルミル
【足・腰鍛えたい方・ランニングを始めたい方】
「スキルミル」は、パワー、スピード、スタミナ、敏捷性の向上をまとめて叶えてくれるトレーニングマシン。 あらゆる運動面における筋力、スピード、パワー、可動性、自己受容性感覚、バランス調整力を強化してくれます。
ランニングマシンとは違いベルトを自分の足で回すため、ジョギングやランニングが好きな方はランニングマシンよりも自分のペースでスピードを上げたり下げたりできるため、自由で楽しい運動が期待できます！
ファンクショナルトレーニングエリア
【運動が初めての方・リラックスしたい方】
自分の体重を使ったトレーニングやストレッチスペースとしてご利用頂けます。
また、トレーナーによる15～20分のショートレッスンを実施。
スタジオレッスンに参加したことがない方も、お気軽にご参加ください！
クライムミル
【下半身を鍛えたい方・基礎代謝を上げたい方必見！！！】
こちらは2024年7月よりルネサンス静岡に導入された有酸素マシン「クライムミル」。
「クライムミル」は、階段を登るイメージで使用できる有酸素マシンです。
下半身鍛えることができ、基礎代謝が上がることで効率の良い脂肪燃焼とシェイプアップが見込めます。
是非、クライムマシンを体験してみてください。
ダンベル（１キロ～３２キロ）
【トレーニングの幅を広げたい方・効率よくトレーニングしたい方におすすめ！】
ルネサンス静岡24では、ダンベルが1キロ～３２キロまで設備されております。
ダンベルを使うメリットはトレーニングの幅が広がり、トレーニング効率が上がります。
トレーニングの幅を広げ、ご自身に合ったトレーニング方法を実践していきましょう！
大型スタジオ2面
2 面の大型スタジオ完備！
週100本以上のスタジオプログラムを設定しています。
会員様に合ったプログラムに是非ご参加ください。
Group Fight ー格闘技クラス－
【様々な年代の方に大人気♪人気NO.１ダイエットプログラム】
ルネサンス人気NO.1プログラム
男女問わず様々な年代の方が参加されています。45分間の運動で消費カロリーは約300kcal！楽しい！迫力！効果！をぜひ体感してください！
暗闇スタジオ
【運動が初めて！音楽に合わせるのが苦手！とにかくスタジオは恥ずかしい～！」
という方が最初に参加されるレッスンが「暗闇WORKOUT」
暗いスタジオの中で誰にも見られず、思いのままにストレス発散できます！ダイエット効果は抜群！
まず初めに暗闇WORKOUTから始めてみませんか？
映像プログラム（MOSSA）
【仕事帰りに運動がしたい！子供の送り迎えの間に運動がしたい】
そんな方には映像プログラムがおススメ！今までプログラムを実施していなかった時間に映像プログラムを実施しています。
途中入場・途中退場OK！気軽に5分でもOK！まずは参加してみてください！
ルネサンスオンラインライブストリーム
ルネサンスオンラインレッスンを月会費で受け放題！！
おうちが自分のスタジオになる。
気軽に楽しめて、参加してやすいオンラインレッスンです。
温水プール
のびのび楽しめる本格温水プールは、25ｍ×７コースで広々ご利用いただけます
プールの水温は常に30℃±0.5℃、室温は31℃以上に保たれており冬でも快適に水泳を楽しむことができます
運動強度や目的に合わせて、無料な泳法レッスンや水中プログラムを受けることができます
ジュニア壁付けドライヤー
ボタンを押すと温風がでるドライヤーを完備しております。
ロッカーの外に2台、通路に4台あります。
寒い冬でもご安心いただけます。
ジュニアスイミングギャラリー
お子様のレッスンを近くでご覧いただけます。
また、親子ベビークラスのご見学も可能です。
プールサイドスパ
プールサイドには、水着のまま入っていただける温かいスパを設置しています
泡の出るジェットバスが、疲れた体を心地よく刺激します
プールで体が冷えたと思ったら、ぜひこちらのプールサイドスパでゆっくり温まってください
ジュニアロッカー
ジュニアスクールロッカーは鍵付きタイプあり安全・安心。
家の鍵やキッズ携帯などの貴重品を持ってきた場合にご利用いただけます。
親子ベビーレッスンの保護者の方も安心してご利用できます。
【NEW】高濃度炭酸泉 露天風呂(写真は女性側）
男女露天風呂に高濃度炭酸泉を導入させていただきました。シュワシュワできめ細やかな炭酸の泡が全身をやさしく包み込みます。心地よいぬくもりに抱かれ、日常を離れて贅沢でゆったりとした癒しの時間をお楽しみください。
コールドシャワー
サウナやスパゾーンでカラダを温めた後は、冷たいシャワーでリフレッシュ
新陳代謝も活発になり、美肌効果抜群です！
【NEW】男性側に 多方向冷水シャワー導入しました！
（写真は男性側）
オートロウリュ（男性のみ）
２０分間隔のオートロウリュで熱風が立ち上がりげ、上段はカラダ全体を包み込むような熱さを感じることができ、
下段は穏やかな熱さを楽しめます。好みの段で、熱を浴びる高揚感をじっくり味わえます。
スパゾーン
トレーニングの後は、スパゾーンでゆっくりリラックス。
広いお風呂が自慢です。
テニススクール会員の方にもレッスン後にご利用いただけます。
無料のボディソープ、シャンプーも設置していますので快適にご利用いただけます。
女性浴室内ミストラーザ（画像右）
女性浴室内には、ミストで美肌と発汗を促すミストラーザをご用意しています。
細かなミストが肌へ深く浸透し、すべすべなお肌へと導きます
また発汗作用からデトックス効果も期待できます
トレーニング後のリラクセーションにいかがでしょうか。
シャンプーリンス&ボディソープ
各シャワーブースに設置の
シャンプーリンス＆ボディーソープ
なるべく荷物を減らしたい方
さくっとシャワーを浴びたい方に
おすすめです！
インドアテニス カーペットコート ～運動が初めての方でも安心なコート～
駅から徒歩で5分！室内コートが2面ございます。
サーフィスはカーペットコートで足への負担がとても少ないです。
疲れにくく、久しぶりに運動される方でも安心してプレーすることができます。
冷房完備で、常時適温でプレーができ、紫外線も気になりません。
【世界初!!】コート常設カメラ
コーチとの練習後や交代などの時間を使って視聴していただき、より効率良く上達をサポートしていきます！
【世界初!!】ルネサンスといえばスマートテニスレッスン
カメラで撮った映像は、コート内のタブレットですぐ確認することができます。
アングルもいろいろ変えることができ、アップでスイングの確認、
引いた形でダブルスのフォーメーションの確認をしたりもできちゃいます！
きれいで、たくさんのボール！
2ヶ月毎にボールの入れ替えを行っております。
常にいいボールでレッスンを！
テニスコートギャラリー
広々としたギャラリーでゆっくりお寛ぎください♪
ジュニアスクール用レンタルテニスグッズ、はじめてのお子様でもお気軽に体験スタートできます。
レンタル用ラケット・レンタルシューズを無料でご用意しております。
はじめてのお子様でもお気軽にスタートできます。
成人スクール用レンタルテニスグッズ、はじめての方でも手ぶらで体験できます。
レンタル用ラケットを常時無料でご用意しております。
体験時はレンタルシューズも無料でご用意しております。
プライベートロッカー ~仕事帰りにそのまま通える～
テニスコート脇に、施錠できるプライベートロッカー（有料）をご用意しております。
仕事帰りでラケット・シューズを持ってくるのが重たくて面倒だとお感じの方。
是非ご利用ください。
お申し込みはフロントまで。
水素水サーバー
水素水サーバーをジムエリアに設置をしております。
カラダの老化を招く、悪玉活性酸素に対抗をしてくれる水素水！！
水素水で健康、美容をサポートします。
レンタルグッズ
仕事帰りにジム利用をする際、荷物を家に取りに帰るのが面倒！
電車で通うのに、ウエアやシューズは荷物になる！
ルネサンス静岡では、タオル・ウエア・シューズがレンタルできます！
※別途レンタル料金が必要となります。
エステ【シエルドマリ】
「上質なのにリーズナブルなエステ」をコンセプトに、フィットネスとの相乗効果によるダイエット効果はもちろん、皆様の心身の疲れを和らげる癒しをご提供します。ボディ、フェイシャル等、豊富なメニューをご用意しております。
詳しくは６Fエステスタッフまで。
ラウンジ
トレーニングの合間の休憩に。自動販売機完備。コンセントもご利用いただけるので、ワーキングスペースとしてもご利用いただけます。
マッサージチェア
男女ロッカールーム内には最新のマッサージチェアを4台設置しており、無料でご利用いただけます
トレーニング後の疲れた身体のリフレッシュに最適です！！
パウダールーム
ロッカールームに設けているパウダールームには、マイナスイオンドライヤー、綿棒、大きめの鏡を用意しております
トレーニング後はごゆっくり、身支度を整えていただけます
男性：５台 女性：15台
ロッカールーム
ロッカーは荷物の大きさに合わせて収納ができるよう、大きさを3タイプご用意しています
ロッカー内にはパウダールーム、無料マッサージチェア、日焼けマシン（男性のみ）、自販機を設置しています.
そしてリフレッシュ工事にてロッカーをすべて入れ替え、黒がベースのかっこいい仕様になり、使いやすさも上がっております！
駐車場・駐輪場
【駐車場】雨の日でも通いやすい！車でくるならルネサンス！
ご自宅からの来館、お仕事終わりでの来館にご利用いただけます。
会員様専用の駐車場となっております。200台駐車可能！！
ご利用の際は、2時間30分までは100円
その後30分ごとに100円加算されていきます。ご注意下さい。
【駐輪場】会員様専用の駐輪場完備しております。
お近くの方は、自転車でご利用いただいてます。
駐輪場内は、自転車を降りて駐輪いただくようお願いします。
ドライヤー
男女ロッカー内に設置。
お風呂後は しっかり髪を乾かしてリセットできます。
タンニングマシン ※男性ロッカールーム内
男性ロッカー内にタンニングマシンを完備しております。10分500円でご利用いただけます。シーズンや天候に左右されず、ムラなく日焼けできます！
サプリメントサーバー
超本格派のサプリメントサーバー！！
ルネサンスのサプリメントサーバーは、8杯・12杯・28杯会員があります。
種類は、プロテイン（ココア・ミックスベリー）・BCAA・リチャージアップ・ルネの青汁
ボタン一つで、ホットとアイスを選択することができます。
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