始めまして！！ 10月からフィットネススタッフとして入りました水川です！ 初めてブログに登場しますので自己紹介をさせて頂きます。 趣味は音楽聴く事です。好きなアーティストは三代・・・・
いつもスポーツクラブルネサンス玉島のスタッフブログを ご覧いただきまして、誠にありがとうございます。 こんにちは。 フィットネスの西谷です。 最近、寒い日が続きますが、皆さん体・・・・
こんにちは！！ フィットネスの枝園です。 寒さが増してきてますが、体調いかがでしょうか？？ さて、11月にフィットネスでイベントをさせて頂く事になりました！ そ・・・・
こんにちは。フィットネスの西谷です。 本日は、10月15日からスタートした会員様専用アプリ「Myルネサンス」の魅力についてお話します。 皆さんは、ルネサンスに来られたらまず最初・・・・
最高のＰＯＷＥＲを共有しましょう！！ Ｌｅｔ’ｓ Ｍｏｖｅ！！！
こんにちは！ フィットネスの兵頭です。 実は僕、9月からパーソナルトレーナーとしてデビューしております！ 得意分野は、筋肥大や筋力アップです。 身体を大きくし・・・・
こんにちは！フィットネスの村瀬です。 この度8/30（金）にジムのリニューアルを行いました！！ ポイントをいくつかご紹介したいと思います。 まずは新マシン写真手前側の『スキルミル』 こちら・・・・
こんにちは！フィットネスの西谷です。 毎日暑い日が続いて、夏らしい日が続いていますね！熱中症に気を付けて、こまめな水分補給を心がけましょう！ 夏といえば、海や川に遊びに行ったりすることで水着に・・・・
こんにちは グループパワーインストラクターの影下です。 先日、ＭＯＳＳＡ新曲発表会におきまして Ｇｒｏｕｐ Ｐｏｗｅｒ ＡＰＬ１９を金本インストラクターとともに実施しました。 今回のリリーステ・・・・
こんにちは(^^)フィットネスの村瀬です♪5月とは思えないくらい暑い日もあり、このまま夏を迎える事に怯えております… 皆様も運動中しっかり水分補給心がけてくださいね！！ さてさて本題・・・・
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