新映像プログラムのご紹介♪【ボディパンプ編】

こんにちは！フィットネスの藤原です♪ さて、今回ご紹介するのは・・・  7月より新映像プログラム『BODYPUMP』『baree』の２種類が導入されました☆(^O^)  ・・・・

フィットネス

【フィットネス】新しいスタッフを紹介します♪

こんにちは！ フィットネスの石坂です。 ルネサンスに入社して半年が経ちました。 勤務が午前中なので、まだお会いしたことのない方も多いと思います。 これから夏本番！ルネサンスでしっかりトレー・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

adidasGYM&RUN　デビューします！

こんにちは！フィットネススタッフの坪倉です！ 皆さんどの様にお過ごしでしょうか？ 体調はいかがでしょうか？ 僕は毎日の様にトレーニングに励んでおり とても元気です！   &nbs・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

オンラインレッスン　6月15日（月）～レッスン実施中！！

いつもスポーツクラブルネサンス玉島のスタッフブログをご覧いただきまして、 誠にありがとうございます。   こんにちは！　フィットネスの河相です。 クラブで運動を再開された方は、体調不・・・・

フィットネス | クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ

ルネサンスでは消毒作業を念入りにしています！【ジムエリア編】

こんにちは！フィットネスの藤原です♪ 久しぶりのブログ更新です(*^-^*) 私は、自粛期間中に寝て食べての繰り返しで２キロほど体重が増えました(-_-;) また沢山動いて元の体重に戻します！！・・・・

「安全安心・改善」への取組 | フィットネス | スタッフからのメッセージ

4月からユーバウンドデビューします！！

こんにちは！ フィットネススタッフの藤原です。 だんだん暖かくなってきて過ごしやすくなってきましたね～(^O^) 寒いより暖かいほうが好きなので、とっても嬉しいです♪♪ みなさんはどちらの気候・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

新型コロナウイルス対策による一部サービス休止における「期間延長」のご案内ならびに引き続き感染拡大防止ご協力のお願い（3/14_10:00更新）

日頃よりルネサンスをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。 このたびの新型コロナウイルスの対応につきまして、行政機関からの発表などを踏まえて、弊社では会員の皆さまならびにスタッフの健康と安全確保のた・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

2月11日(火・祝) 2月24日(月・祝) 祝日プログラムのご案内

いつもスポーツクラブルネサンス玉島の スタッフブログをご覧いただきまして 誠にありがとうございます。    こんにちは！どうも僕こと、 フィットネスの西です。（＊゜&om・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

TVを見・な・が・らコンディショニング！！足首トレーニング3選！！

みなさんこんにちは スイミングコーチの影下です。 身体を動かしたくはないけど、なにかしなきゃとお思いのそこのあなた！！ 本日はながらトレーニングとして 足首のコンディショニングをご紹介したいと・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス | スイミング

子供とスキンシップを取りながら楽しくトレーニングをしましょう！！お勧め自重トレーニング３選！！

みなさんこんにちは スイミングコーチの影下です。 さて、大晦日やお正月は家族で過ごされる方も多いと思いますが いかがでしょうか？仕事の方もいらっしゃるかもしれませんが 年末年始が休みの世のお父・・・・

ジュニアスイミング | スイミング | フィットネス | スタッフからのメッセージ
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