こんにちは！ フィットネススタッフの藤原です。 だんだん暖かくなってきて過ごしやすくなってきましたね～(^O^) 寒いより暖かいほうが好きなので、とっても嬉しいです♪♪ みなさんはどちらの気候・・・・
日頃よりルネサンスをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。 このたびの新型コロナウイルスの対応につきまして、行政機関からの発表などを踏まえて、弊社では会員の皆さまならびにスタッフの健康と安全確保のた・・・・
いつもスポーツクラブルネサンス玉島の スタッフブログをご覧いただきまして 誠にありがとうございます。 こんにちは！どうも僕こと、 フィットネスの西です。（＊゜&om・・・・
みなさんこんにちは スイミングコーチの影下です。 身体を動かしたくはないけど、なにかしなきゃとお思いのそこのあなた！！ 本日はながらトレーニングとして 足首のコンディショニングをご紹介したいと・・・・
みなさんこんにちは スイミングコーチの影下です。 さて、大晦日やお正月は家族で過ごされる方も多いと思いますが いかがでしょうか？仕事の方もいらっしゃるかもしれませんが 年末年始が休みの世のお父・・・・
どうも、僕です。 皆さん筋トレ足りてますか？ 1月からGroup Powerと言うスタジオレッスンを担当する事になりました。 ルネサンス歴が長い方・・・・
こんにちは！フィットネスの藤原です。 久々のブログ登場になります！ 12月19日（木）～12月25日（水）までクリスマスレッスンウィークを開催しました！ スタジオ内がクリスマスの・・・・
こんにちは。 フロントスタッフの國次です。 いつもルネサンス玉島にご来館頂きまして、誠にありがとうございます。 寒い日が続きますが、皆様体調など崩されていませんか？ 本日、私が・・・・
こんにちは。フロントの浅原です。 先日、バーンアップDXコラボレッスンで フィットの西トレーナー・平くんと私がコラボして、HEAT-HIITをやりました。 HEAT-HITは短時・・・・
いつもスポーツクラブルネサンス玉島のスタッフブログを ご覧いただきまして、誠にありがとうございます。 こんにちは。 フィットネスの西谷です。 最近、寒い日が続きますが、皆さん体・・・・
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