指名率NO、1　　人気トレーナーが教える姿勢改善

こんにちは!(^^)! フロントの浅原です。 最近,秋らしくなってきて運動しやすくなってきましたね♪♪♪   今回.私は丈トレーナーのパーソナルトレーニングを受講してみました。 &・・・・

クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ | フィットネス

【スイミング】あの水着や、セームタオルまで！？デザイン性抜群！！人気の為お早めに～！！

皆さんこんにちは！！ スイミングの井上です。 最近、朝・晩はめっきり寒くなりましたね・・・。 食べ物が美味しい季節になってきたので、食欲に負けず、運動していきましょう！！！！！   ・・・・

ジュニアスイミング | クラブからのオススメ | スイミング

【材料3つ♪】たんぱく質の摂取はこれにお任せ☆彡

こんにちは！ フロントスタッフ　遠藤です。   新登場したルネサンスオリジナルのプロテインは もうご覧いただけましたか⁇ ルネサンスオリジナルのプロテインブログはコチラ 不足した・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ | スイミング

【プログラム紹介】スポーツの秋はUBOUNDで決まり★

皆様こんにちは！フィットネスの藤原です。 だんだんと寒くなってきましたが、体調はいかがでしょうか？ 私は新しく買ったニットをやっと着られる気候になってきたので、とても楽しみでワクワクしています♪(・・・・

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【クロールが上達したい方必見！】影下コーチのクロールQ＆A　ストローク編

みなさんこんにちは。 スイミングコーチの影下です。 過去2回にわたり、クロール上達する為のブログを作成して参りました。 まだの方は是非ご覧ください。 キック編はコチラ けのび編はコチラ 本・・・・

スイミング | ジュニアスイミング

マル秘テク♪お得な買い方教えちゃいます‼

こんにちは 　 フロントの井手です。 今日はルネサンスオリジナルホエイプロテインのお得な買い方を教えちゃいます！      先日ブログでルネサンスオリジナルの・・・・

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【親子ベビースイミング】生後6ヶ月から始められます！

こんにちは！ブログでは初めて登場します。スイミングの福井です♬ 今日は【親子ベビースイミング】をご紹介します！   ルネサンスの親子ベビースイミングは、生後6か月から始められます！ ・・・・

スイミング | ジュニアスイミング

髪のパサつき、肌の乾燥、爪が割れる、なかなか痩せられない…そんな方必見！

こんにちは♪ 　 タイトルの症状 髪のパサつき、肌の乾燥、爪が割れる、なかなか痩せられない… 全てあてはまるフロントの乙井です(-_-;)   その原因は『たんぱく・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

※スイミングスクールご利用される方へ重要なお知らせ※

皆様こんにちは！！   スイミングの井上です。 最近ジムでトレーニングを再開しました！！ 久しぶりに真面目に泳いだり、ウエイトトレーニングをしているとなんだか楽しくなりますね！？ ・・・・

スイミング | ジュニアスイミング

スポーツの秋！！　風を感じながら外を走りたい方、必見！！！

いつもルネサンス玉島のブログをご覧頂きありがとうございます。 こんにちは。　フロントの村上です。   近頃は秋らしい風が吹き過ごしやすくなりましたね。 秋と言えば、『スポーツの秋』　・・・・

スタッフからのメッセージ
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