【フィットスタッフ】束田トレーナーの㊙プライベートをこっそり教えます☆彡

こんにちは！フィットネスの束田です。 井村トレーナーからブログリレーのバトンをもらったので答えていきます(^^)/ 名前　➡　束田(つかだ) 好きな食べ物　➡　おにぎり・お味噌汁・オムラ・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

みんなで広げよう『ルネの輪』

こんにちは。フロントの小林です。 やっと、少しだけ過ごしやすくなってきましたね。。。 秋と言えば、運動の秋！食欲の秋！ しっかり食べて、しっかり動きましょう♡   ところで、皆・・・・

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【井村トレーナー】実は〇〇が好きなんです♡

皆様こんにちは！フィットネスの井村です。 石坂トレーナーからバトンが回ってきたので答えていきます(*^-^*)       名前　➡　井村（いむら） 好きな食・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

猛暑、残暑に負けない‼カラダが喜ぶ栄養素の話

いつも、玉島クラブのブログをご覧いただきありがとうございます。 こんにちは！フロントスタッフの栗尾です。       皆さん、9月になりましたが、まだまだ猛・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

【NEWスタッフ】石坂トレーナーの趣味は〇〇だった！？

皆様こんにちは！フィットネスの石坂です。  河相トレーナーからバトンが回ってきたので答えていこうと思います(*^-^*)       名前　➡　石坂（・・・・

フィットネス

野菜不足の方必見!!!　野菜不足を解消する健康スイーツ✨

こんにちは！ 夏も本番‼かき氷の美味しい季節になりましたね❣ かき氷は,いちごミルク派の國次です。 ご存じですか？かき氷のシロップは、 実はすべて、ほぼ同じ味だそうですよ　(*'▽')＜知らな・・・・

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フィットネススタッフ河相トレーナーの秘密を探る！！

いつもスポーツクラブルネサンス玉島のスタッフブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。 こんにちは！フィットネスの河相です。 8月中旬になり、まだまだ暑い日が続きますが、 皆さん、体調を崩・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

今話題！スーパートレーナー兵頭のすべてわかるプライベートブック

皆様こんにちは！フィットネスの兵頭です。  藤原トレーナーからバトンを受け取りました！ 答えていきます(^^)/     名前　➡　兵頭（ひょうどう） 好・・・・

フィットネス

これで問題解決！トレーナーが教える『身体のコリを解消する運動』2選

皆様、こんにちは(*^-^*) フィットネスの藤原です！   さて今回は、私の担当しているストレッチポールのクラスをご紹介しようと思います(^^)/ このクラスはストレッチポール・・・・

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オンラインレッスン参加してみました

こんにちは♪ フロントの乙井です。 　 皆様ご自宅でオンラインレッスンを受けられたことはありますか？ 私は、先日お休みの日に参加してみました！   参加したプログラムはおなじみ佐・・・・

フィットネス | クラブからのオススメ
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