親子ベビーから【授業内６回体験会】

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ジュニアスイミング

GW特別レッスン　平野トレーナーラストレッスン報告

こんにちは グループパワーインストラクターの影下です。 5/4(土)に福山春日に異動した平野インストラクターによる特別レッスン Group　Power45　Group　Fight45を実施しまし・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

adidas　SHINDO

こんにちは、どうもFit＆swimの西です     ４月から担当するadidas SHINDOについてご紹介していきます       こ・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

プールで運動するメリット

こんにちは スイミングコーチの影下です。 外も少しづつ暖かくなり、運動しやすい季節になってきましたね！！ ルネサンスでは、ジム、スタジオのほかにプールもありますが 意外とプールを利用していない・・・・

スイミング
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