【NEWスタッフ】石坂トレーナーの趣味は〇〇だった！？

皆様こんにちは！フィットネスの石坂です。  河相トレーナーからバトンが回ってきたので答えていこうと思います(*^-^*)       名前　➡　石坂（・・・・

フィットネス

【楽しみながら筋トレしたい方必見！！】GROUP　POWERのご案内

みなさんこんにちは。 GROUP　POWERインストラクターの影下です。 突然ですが、皆様筋力トレーニングはお好きですか？   もちろん、スポーツクラブに通われる方は、運動が好きで通・・・・

今オンラインが熱い!!公式オンラインショップ登録のススメ✨

みなさん、こんにちは。フロントスタッフ村上です。 毎日暑い日が続きますね。。。 みなさん、体調にはくれぐれもお気をつけ下さいね。   さて皆様、先日のブログにも上がっていましたが、 ・・・・

クラブからのオススメ | サービス向上への取組

ルネサンス玉島　安心・安全への取り組み

みなさんこんにちは！ スイミングの井上です。 ８月も終わりに差し掛かっていますが、まだまだ暑さが厳しいですね！？ 今日は、ルネサンス玉島で実施している、安全対策についてお話ししたいと思います。 ・・・・

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野菜不足の方必見!!!　野菜不足を解消する健康スイーツ✨

こんにちは！ 夏も本番‼かき氷の美味しい季節になりましたね❣ かき氷は,いちごミルク派の國次です。 ご存じですか？かき氷のシロップは、 実はすべて、ほぼ同じ味だそうですよ　(*'▽')＜知らな・・・・

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フィットネススタッフ河相トレーナーの秘密を探る！！

いつもスポーツクラブルネサンス玉島のスタッフブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。 こんにちは！フィットネスの河相です。 8月中旬になり、まだまだ暑い日が続きますが、 皆さん、体調を崩・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

ダイエット成功の秘訣は運動と食事のバランス！カロママプラスで栄養士のアドバイスをもらおう！

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ダウンロードは今‼豪華賞品をゲットしよう‼

いつもルネサンス玉島をご利用頂きありがとうございます。 こんにちは。フロントの井手です！ 毎日暑い日が続きますが、体調は崩されていませんか？？ 水分補給をこまめに取りながら、熱中症には気を付けけ・・・・

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今話題！スーパートレーナー兵頭のすべてわかるプライベートブック

皆様こんにちは！フィットネスの兵頭です。  藤原トレーナーからバトンを受け取りました！ 答えていきます(^^)/     名前　➡　兵頭（ひょうどう） 好・・・・

フィットネス

泳ぎのプロが教える！みんなが知りたい『泳ぎのコツ』5分でわかるスタート日勝法

皆さんこんにちは！ スイミングの井上です。 今回は、『泳ぎのコツ』についてお話ししたいと思います。 皆様、泳ぐ時に『スタート』をすると思うのですが、 どのように『スタート』をしていますか？ ・・・・

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