日頃の練習の成果を発揮しよう！マスターズ通信記録会のお知らせ

こんにちは。 最近、成人のお客様からもスクールの子ども達からも「大きくなったね。」と言われまして、トレーニングを始めました。 スイミングスタッフの村上です。   トレーニングばかりで・・・・

スイミング

数量限定！衝撃の３０％OFF‼

こんにちは! フロントスタッフ　友國です(＾▽＾)   朝晩は寒いくらいになってきましたが、 寒暖の差で、体調は崩したりされてはいないですか⁇ これからインフルエンザにも、気を付け・・・・

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【スーパートレーナー兵頭直伝‼】ストレッチをしなくても身体は柔らかくなる？？？

こんにちは　フロントの枝木です。 やっと涼しくなってきましたね✨　　 この夏の電気代は、とても怖いですΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ   ところで私、体がカタイんで・・・・

クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ

【最終回】フィットネススタッフブログリレー　枝園が語る・・・

こんにちは！トレーナーの枝園です！ 西トレーナーからブログリレーのバトンを頂いたので答えていきたいと思います(/・ω・)/     名前　➡　枝園（しえん） ・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

『こり』で悩んでいる方必見！！　無料でお試しできますよ～！！

こんにちは。　フロントの井手です。   いつもルネサンス玉島のブログをご覧頂きありがとうございます。   今日は、皆さんに嬉しいご案内です。 只今、ジムエリアにて『Rel・・・・

クラブからのオススメ

【グループファイト】ストレスは一撃で吹っ飛ばせ！！！

こんにちは！ フィットネスの西谷です。 今回は、スタジオプログラムのご紹介です！ ご紹介するのは・・・ Group　Fight（グループファイト） こちらのクラスはボクシングやムエタイな・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

【スイミング】　水泳初心者も上級者も必見！？プールでトレーニングは良い事いっぱい？？

皆さんこんにちわ！！ スイミングの井上です！！ 前回に引き続き、『ルネサンス玉島プールツアーその②』 をお届けいたします。 前回は『プールってどこにある？』『プールはどうやって行くの？』など ・・・・

スイミング

【殿堂入りも夢じゃない⁉】レンジで簡単！！大人のHMB２色ゼリー

こんにちは！！ フロントの國次です。   朝晩少しずつ涼しくなり、過ごしやすい季節になりましたね。 秋と言えば。。。運動？読書？ 私は、もちろん食欲の秋です(^^)/ そんな食欲・・・・

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★フロントママの知恵袋★　　『女性の最大の敵！！　撃退方法』

  いつもルネサンス玉島のブログをご覧いただきありがとうございます。  こんにちは。　フロントスタッフの友國です。   １０月に入り、日中も過ごしやすくなりました・・・・

クラブからのオススメ

【美ボディの持ち主】西トレーナーは筋肉のココに注目しています！

こんにちは！フィットネスの西です。 束田トレーナーからブログリレーのバトンをもらったので答えていきます(^^)/     名前　➡　西（にし） 好きな食べ物　➡　チキ・・・・

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