2月11日(火・祝) 2月24日(月・祝) 祝日プログラムのご案内

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いつもスポーツクラブルネサンス玉島の

スタッフブログをご覧いただきまして

誠にありがとうございます。 

 

こんにちは!どうも僕こと、

フィットネスの西です。(*゜ω゜)ノ

 

 

2月になり、寒さがさらに強くなりましたが、

手洗い・うがいをおこない、風邪をひかないようにしたいですね!

 

さて、2月11日(火・祝)・24日(月・祝) 祝日レッスンスケジュールの

ご案内です。

 

 

今回の、祝日プログラムの中でも珍しい面白レッスンをご紹介します!

まずは、2月11日(火)建国記念日

昼間に珍しい、木刀を使ったレッスンが降臨

14:10~14:40 adidas SHINDO 30 【暗闇WORKOUT】

 

通常は、下記の曜日で開講しております。

月 10:00~10:30 担当:兵頭

  19:10~19:40 担当:西

 

和テイストな音楽に合わせて、二の腕・下半身を

シェイプアップしたい方、是非ご参加ください~

 

夜の部は早い時間にMOSSA二本立て

17:30~18:45 Group Fight 45

18:25~19:10 Group Blast 45

 

いつも参加したいけど時間が合わない方

今日こそ参加しましょう!

 

 2月24日(月・祝)天皇誕生日

09:30~10:15 バランスコーディネーション45

10:30~11:10 ステップ40

 

祝日は山本IRのレッスンが2本立て!

バランスコーディネーション45で、身体を気持ち良く伸ばし、

ステップ40で、楽しいステップの動きを楽しみながら気持ちよく

汗をかきましょう!!

 

 祝日はルネサンスで楽しく運動・ストレス解消をしませんか?

 皆様のご来館をお待ちしております。