野菜不足の方必見!!! 野菜不足を解消する健康スイーツ✨

  • ジュニアスイミング
  • フィットネス
  • スタッフからのメッセージ
  • クラブからのオススメ

こんにちは!

夏も本番‼かき氷の美味しい季節になりましたね❣

かき氷は,いちごミルク派の國次です。

ご存じですか?かき氷のシロップは、

実はすべて、ほぼ同じ味だそうですよ (*'▽')<知らなかった~‼

微妙な違いはあるそうですが、実は着色料と香料で味の違いを作っているそうです!

目を閉じて鼻をつまんで食べると、味の違いが分からなくなるそうなので、

機会があったら是非、食べ比べてくださいね♪♪

 

さてさて猛暑も続く日々、出かけたくはないけど、甘いものは食べたい‼という方におススメ★

クーラーのきいたお家で、お菓子作りなどいかかでしょう??

 

今回はルネサンスオリジナルの青汁、ルネの青汁を使用して、

レアチーズケーキを作ってみました♪

ルネの青汁 レアチーズケーキ

ルネの青汁は1袋で水溶性食物繊維が、レタス3個分配合されているそうです(´▽`*)

こちらのレアチーズケーキには3袋使っているので…

なんと、レタス9個分(@ ̄□ ̄@)!!

そんなに野菜は食べれないですが、これなら手軽に野菜不足を補えます✨

砕いたり混ぜたりだけで出来るので、お子様と一緒に作っていただけると思います♪

お好みで青汁の量も調整してみてくださいね✨

 

材料はコチラ⇓

材料

詳しい作り方は、下記のレシピをご覧ください☆彡

ルネの青汁レアチーズレシピ

 野菜不足解消に、おいしくヘルシースィーツ作りにチャレンジしてみてくださいね♪

 

ルネの青汁は、ルネサンス公式オンラインショップから購入頂けます!

公式オンラインショップ